RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Лечебное голодание для похудения

Еще с древних времен для похудения и общего оздоровления, люди применяли лечебное голодание. В результате отказа от ...

Диета при обострении панкреатита

Главным звеном в пищеварении человека является поджелудочная железа. Именно она образует ферменты, отвечающие за переваривание ...

Диета при жировом гепатозе печени

Учитывая скоростной ритм современной жизни и постоянную спешку, воздействие экологии, частые перекусы, как правило, не ...

Диета при гипертонической болезни

  1. Как лечить высокое давление натуральными средствами
  2. Видео по теме

Гипертоническая болезнь является достаточно распространенным хроническим заболеванием, которое сопровождается повышением артериального кровяного давления. Как правило, это происходит под воздействием различных неблагоприятных факторов. Развитию данной болезни часто способствуют: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, алкоголь, курение и др.

Диета при гипертонической болезни

Обратившись к специалистам, больным всегда прописывается специальная диета при гипертонической болезни.

Питание больных обязательно должно быть полноценным, сбалансированным. С пищей должны поступать углеводы, белки, минеральные соли, жиры, витамины и микроэлементы.

Питаться необходимо маленькими порциями и часто. При этом нельзя ложиться спать на полный желудок. Вся еда должна готовиться без добавления соли. В некоторых случаях врачи разрешают 3-5 граммов поваренной соли в сутки.

Соблюдая диету, больным рекомендуется:
- некрепкий чай, кофе только натуральный, обязательно с молоком, соки;
- кефир, молоко, творог. Острый сыр, сметана, сливки и мороженное из рациона следует исключить;
- ограничить употребление яиц (до трех в неделю), сливочное масло (около 20 грамм в день),
- не употреблять жирное продукты, икру, сало, шоколад, какао, алкоголь.
- ежедневно есть овощи, ягоды и фрукты, продукты моря. Фрукты и ягоды разрешается есть любые, кроме винограда.

Как лечить высокое давление натуральными средствами

Видео по теме