RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Перловая диета для похудения

В основе всех диет, применяемых с целью снижения веса, лежит исключение или ограничение питания продуктами, содержащими ...

Как беременной сбросить вес

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Разве что та, которая является счастливой обладательницей таковой. Впрочем, ...

Разгрузочный день на твороге

О пользе разгрузочных дней сказано много. Однако не каждый продукт может считаться идеальным вариантом для такой мини-диеты. ...

Диета при повышенном давлении

  1. Как лечить высокое давление натуральными средствами
  2. Видео по теме

Повышенное давление или гипертония - настоящий бич современного человека. Причем страдают этим заболеванием не только люди преклонного возраста, часто оно  становиться хроническим заболеванием у довольно молодых людей.

Диета при повышенном давлении

Увы, гипертония - это заболевание, которое, появившись однажды, грозит остаться навсегда. Гипертоникам приходится на протяжении жизни контролировать свое давление и стараться снижать его, до того как больного настигнет гипертонический криз.

Снизить количество таблеток или полностью отказаться от них, больному поможет соответствующая диета при повышенном давлении. Суть ее совсем не в ограничении количества пищи. Все дело в том, что непримиримым врагом гипертоника является натрий или пищевая соль. Она задерживает жидкость в организме человека, а это способствует повышению давления.

Диета для гипертоников, в первую очередь, основана на ограничении потребления натрия. Плюс к этому, в пищу включаются продукты в которых много калия и магния. Эти микроэлементы являются противоположностью натрия и уменьшают его пагубное действие.

Также советуют ограничить поступление жиров животного происхождения, чтобы избежать повышенного холестерина в крови. Как известно, холестерин снижает проходимость кровеносных сосудов, что сильно способствует повышению давления.

Как лечить высокое давление натуральными средствами

Видео по теме