RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Как я сбросила свои 50 кг лишнего веса

Сбросила 50 кг лишнего веса . И что изменилось в отношении окружающих меня людей? Я начала постепенно сбрасывать ...

Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Сколько есть калорий чтобы похудеть

Диета, основанная на подсчете калорий наиболее подходящий вариант для тех, кто не желает лишать себя удовольствия съесть ...

Кефирная полосатая диета - отзывы

Красивая и стройная фигура - мечта, к которой все стремятся по-разному. Кто-то продолжает мечтать и грустить о несовершенстве ...

Разгрузочные дни при беременности

Многие беременные (а чаще их старшие родственницы, мамы, бабушки, тети, которые рожали еще в советские времена) искренне ...

Моя история похудения

    Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, к страшным скандалам и тяжбам, которые неизбежно сказывались на набранных вновь кило.

    Моя история похудения — О! Диеты! - блог о похуденииЯ просто молчу уже о том, что иногда просто захлёбывалась слюной, когда, например, собиралась приготовить своей семье простой завтрак, или, когда проходила мимо какого-нибудь магазина с выпечкой.

     

    Единственная диета, которая смогла мне хоть как-то помочь – это Кремлёвская.

    Я всё-таки была сильно равнодушна ко всему сладкому и мучному, однако, я не могла представить свою жизнь без кусочка мяса, или селёдки, потому я решила, что стоит опробовать в действии.

     

    В конце концов, мой истощённый организм начал сильно требовать от меня немножко мучного. Начался процесс, который можно назвать заеданием. Я просто заедала все недостатки в мучнистой пище различными пирожными, которые неизбежно вытекли в то, что я нашла ещё одну страшную любовь – сладкое.

    Не стоит, я думаю, говорить о том, что я быстро набрала свои старые кило. Более того, вместо того, чтобы весить 52 кг, я стала весить все 66 кг. Потом прошли вторые роды, и уже весила я на 6 кг больше. В итоге, если я могла ещё как-то стерпеть 60 кг, то все 72 оказались для меня просто настоящей точкой возврата. Представьте этот квадрат, рост которого 162 см, передвигающийся по квартире. Это было просто ужасно.

    Затем я твёрдо решила, что надо что-то менять, а потому залезла в сеть Интернет, где начала искать хоть какое-нибудь средство, которое поможет мне приобрести фигуру мечты. Более того, надо было найти средство, которое я не брошу в первый же день.

     

    Первой попавшейся мне ссылкой, как не странно, был ресурс Кати Миримановой, где была расположена система «Минус 60». Меня это очень заинтересовало, и в итоге я прочла всю её историю похудения.

    Она смогла за полтора года скинуть около 60 кг. Я скачала книгу. Первая строчка, которая ворвалась во всю мою оставшуюся жизнь, оказалась такая: «Человек, который хочет изменить что-то, ищет возможности, который не хочет – причины».

     

    Вторая фраза, которая также закрепилась в голове у меня, стала: «Начни прямо сегодня. Завтра будет поздно!» Вначале я читала эту историю и немного улыбалась, потому что та самая героиня рассказа Катя полностью описывала все свои страхи, комплексы и сомнения, которые также в это время присутствовали у меня.

    Я поняла, что я такой же человек, и если такой оказалась Катя, то я тоже смогу изменить свою жизнь к лучшему. Если все ошибки, которые мы совершаем, крайне похожи на те, которые были у Кати, значит, я на правильном пути.

     

    Естественно, с того же дня я начала выполнять всё, что было указано в системе. Конечно, постепенно я начала немного остывать от того пыла, который захватил меня в самом начале, но система работала, а потому бросать её никто не собирался.

     

    Моя история похудения — О! Диеты! - блог о похуденииСейчас прошло уже около месяца, и я скинула всего-то 2 кг. Не смотря на это через некоторое время, у нас в квартире начался ремонт, в связи с чем, мне пришлось немного забросить систему, и 2 кг вернулись буквально за неделю.

    Потом система возобновилась, и я смогла сбросить ещё около 2 кг. Итого получилось минус 4 кг, не включая тот 1 кг, который ушёл из меня вчера.

     

    Казалось бы, почему я до сих пор не бросила эту систему, которая приносит мне столь скромные результаты. Я вам отвечу почему. Потому что у меня очень сильно ушли объёмы в талии, бедрах, обхват груди стал меньше. Я поняла, что мой процесс похудения лежит немного в иной плоскости, а потому у меня вначале будут уменьшаться объёмы, а затем уже вес. Я постоянно напоминаю себе самый важный факт, который помогает мне ежедневно бороться с весом: «я худею, для того, чтобы похудеть.

    Я никому ничего не доказываю. Я просто делаю всё, и в итоге похудею». Всё очень просто. Я вижу результат своего похудения и радуюсь этому. Конечно, я не идеальна. И многие сказали бы, что давно смогли бы сбросить целую гору кило.

    Но я чувствую, что делаю всё верно, и результаты есть, а значит, я буду продолжать работать над собой. Несмотря на особо небольшое количество времени, которое прошло с момента начала занятий, я стала особым фанатом система от Кати, а потому знаю, что буду продолжать доставлять себе такое удовольствие!

     

    Если остановиться немного более детально на самой системе «Минус 60», то я могу сказать, что эта система, естественно, включает в себя не только особый режим питания, но и целую систему по уходу за своим телом, а также целый комплекс физических нагрузок. Если говорить напрямую, то в идеале требуется: каждый день заниматься с обручем, и делать зарядку в течение, хотя бы 25 минут. Главное, чтобы ежедневно.

    Следующим важным моментом является скраб по уходу за телом, который содержит в себе частички кофе, а также особый крем, в который добавляется мумие (лекарство продаётся в любой аптеке). Он помогает от растяжек на теле, а также способствует тонизированию кожи. Конечно, во всей этой процедуры, мне очень нравится сам скраб. Я потом начинаю пахнуть так приятно. Конечно, немного мне нравится и обруч, когда накрутившись, я чувствую полную усталость, и знаю, что теперь-то я точно похудела снова!