RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Как я сбросила свои 50 кг лишнего веса

Сбросила 50 кг лишнего веса . И что изменилось в отношении окружающих меня людей? Я начала постепенно сбрасывать ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Диета при жировом панкреотите

Панкреатит - одно их самых тяжелых заболеваний связанных с желудочно-кишечным трактом. Органом-мишенью при нем является ...

Диета при экземе

Экзема - болезнь как правило затяжная и любое улучшение рассматривается как маленькая победа. В немалой степени, течение ...

Разгрузочный день на молоке

Разгрузочные дни играют большую роль в процессе снижения веса. Проводят их, как правило, не чаще одного двух раз в ...

Моя история похудения

    Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, к страшным скандалам и тяжбам, которые неизбежно сказывались на набранных вновь кило.

    Моя история похудения — О! Диеты! - блог о похуденииЯ просто молчу уже о том, что иногда просто захлёбывалась слюной, когда, например, собиралась приготовить своей семье простой завтрак, или, когда проходила мимо какого-нибудь магазина с выпечкой.

     

    Единственная диета, которая смогла мне хоть как-то помочь – это Кремлёвская.

    Я всё-таки была сильно равнодушна ко всему сладкому и мучному, однако, я не могла представить свою жизнь без кусочка мяса, или селёдки, потому я решила, что стоит опробовать в действии.

     

    В конце концов, мой истощённый организм начал сильно требовать от меня немножко мучного. Начался процесс, который можно назвать заеданием. Я просто заедала все недостатки в мучнистой пище различными пирожными, которые неизбежно вытекли в то, что я нашла ещё одну страшную любовь – сладкое.

    Не стоит, я думаю, говорить о том, что я быстро набрала свои старые кило. Более того, вместо того, чтобы весить 52 кг, я стала весить все 66 кг. Потом прошли вторые роды, и уже весила я на 6 кг больше. В итоге, если я могла ещё как-то стерпеть 60 кг, то все 72 оказались для меня просто настоящей точкой возврата. Представьте этот квадрат, рост которого 162 см, передвигающийся по квартире. Это было просто ужасно.

    Затем я твёрдо решила, что надо что-то менять, а потому залезла в сеть Интернет, где начала искать хоть какое-нибудь средство, которое поможет мне приобрести фигуру мечты. Более того, надо было найти средство, которое я не брошу в первый же день.

     

    Первой попавшейся мне ссылкой, как не странно, был ресурс Кати Миримановой, где была расположена система «Минус 60». Меня это очень заинтересовало, и в итоге я прочла всю её историю похудения.

    Она смогла за полтора года скинуть около 60 кг. Я скачала книгу. Первая строчка, которая ворвалась во всю мою оставшуюся жизнь, оказалась такая: «Человек, который хочет изменить что-то, ищет возможности, который не хочет – причины».

     

    Вторая фраза, которая также закрепилась в голове у меня, стала: «Начни прямо сегодня. Завтра будет поздно!» Вначале я читала эту историю и немного улыбалась, потому что та самая героиня рассказа Катя полностью описывала все свои страхи, комплексы и сомнения, которые также в это время присутствовали у меня.

    Я поняла, что я такой же человек, и если такой оказалась Катя, то я тоже смогу изменить свою жизнь к лучшему. Если все ошибки, которые мы совершаем, крайне похожи на те, которые были у Кати, значит, я на правильном пути.

     

    Естественно, с того же дня я начала выполнять всё, что было указано в системе. Конечно, постепенно я начала немного остывать от того пыла, который захватил меня в самом начале, но система работала, а потому бросать её никто не собирался.

     

    Моя история похудения — О! Диеты! - блог о похуденииСейчас прошло уже около месяца, и я скинула всего-то 2 кг. Не смотря на это через некоторое время, у нас в квартире начался ремонт, в связи с чем, мне пришлось немного забросить систему, и 2 кг вернулись буквально за неделю.

    Потом система возобновилась, и я смогла сбросить ещё около 2 кг. Итого получилось минус 4 кг, не включая тот 1 кг, который ушёл из меня вчера.

     

    Казалось бы, почему я до сих пор не бросила эту систему, которая приносит мне столь скромные результаты. Я вам отвечу почему. Потому что у меня очень сильно ушли объёмы в талии, бедрах, обхват груди стал меньше. Я поняла, что мой процесс похудения лежит немного в иной плоскости, а потому у меня вначале будут уменьшаться объёмы, а затем уже вес. Я постоянно напоминаю себе самый важный факт, который помогает мне ежедневно бороться с весом: «я худею, для того, чтобы похудеть.

    Я никому ничего не доказываю. Я просто делаю всё, и в итоге похудею». Всё очень просто. Я вижу результат своего похудения и радуюсь этому. Конечно, я не идеальна. И многие сказали бы, что давно смогли бы сбросить целую гору кило.

    Но я чувствую, что делаю всё верно, и результаты есть, а значит, я буду продолжать работать над собой. Несмотря на особо небольшое количество времени, которое прошло с момента начала занятий, я стала особым фанатом система от Кати, а потому знаю, что буду продолжать доставлять себе такое удовольствие!

     

    Если остановиться немного более детально на самой системе «Минус 60», то я могу сказать, что эта система, естественно, включает в себя не только особый режим питания, но и целую систему по уходу за своим телом, а также целый комплекс физических нагрузок. Если говорить напрямую, то в идеале требуется: каждый день заниматься с обручем, и делать зарядку в течение, хотя бы 25 минут. Главное, чтобы ежедневно.

    Следующим важным моментом является скраб по уходу за телом, который содержит в себе частички кофе, а также особый крем, в который добавляется мумие (лекарство продаётся в любой аптеке). Он помогает от растяжек на теле, а также способствует тонизированию кожи. Конечно, во всей этой процедуры, мне очень нравится сам скраб. Я потом начинаю пахнуть так приятно. Конечно, немного мне нравится и обруч, когда накрутившись, я чувствую полную усталость, и знаю, что теперь-то я точно похудела снова!