RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Разгрузочный день яблоки и кефир

Кефир - один из наиболее распространенных диетических продуктов. Он часто является допустимым или основным продуктом ...

Диета при экземе

Экзема - болезнь как правило затяжная и любое улучшение рассматривается как маленькая победа. В немалой степени, течение ...

Диета после операции на кишечнике

Залог быстрого выздоровления после операции на кишечнике соблюдение щадящей диеты, с механически обработанными и измельченными ...

Баррандовская диета и отзывы про неё

    Баррандовскую диету по заслуге называют «женской». Такую характеристику эта диета получила по причине огромной популярности среди женского пола.

     

    Анастасия Васелькова (31 год, г. Борисполь) рассказывает: «Благодаря баррандовской диете я похудела на восемь килограмм за четырнадцать дней».

    Эта диета работает по принципу – все калории, которые организм получает утром, он расходует за день. Питание у этой диеты существенно сбалансировано. Меню диеты подобрано таким образом, что в нем есть все нужные организму минералы и витамины, и необходимое количество углеводов и белков.

    Сладкоежки очень положительно отзываются о баррандовской диете.

     

    Евгения Орлова (25 лет, г.Новосибирск) пишет: «Поскольку диета позволяет включить в свой рацион кофе и сладкое, содержащее малое количество калорий, то я осталась просто в восторге. Утром я кушала творожный торт, мармелад, мороженное или желе с несладким чаем. Фантастическая диета».

    В этой диете, те, кто ее соблюдал, находят еще один плюс.

     

    Анна Руденко (22 года, г. Киев) говорит: «Пока я сидела на баррандовской диете, я не тратила много времени на приготовление каких-то диетических блюд. Завтрак у сей диеты, одинаков каждый день. Обед легко покупается в магазине. Все обязательные продукты баррандовской диеты достаточно помыть, порезать и перемешать. Очень удобно!»

     

    Однако баррандовская диета не рассчитана на быстрый сброс. Вес с этой диетой уходит медленно. Значительно снижается вес только после третьего курса данной диеты.

    Длительность одного курса – четырнадцать дней. Для увеличения эффективности диеты, необходимо добавить хотя бы минимальные физические упражнения.