RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Белковый разгрузочный день

Хотите поправить самочувствие? Предстоит серьезное мероприятие и вам нужно влезть в любимый костюм? Просто мечтаете сбросить ...

Диета при гастрите для похудения

Очень многие страдают таким распространенным заболеванием, как гастрит. Современный ритм жизни неблагоприятно сказывается ...

Диета при гастрите пониженной кислотностью

Единственными способами избавления от гастрита является диета, отказ от таких привычек как курение и алкоголь и уход ...

Баррандовская диета и отзывы про неё

    Баррандовскую диету по заслуге называют «женской». Такую характеристику эта диета получила по причине огромной популярности среди женского пола.

     

    Анастасия Васелькова (31 год, г. Борисполь) рассказывает: «Благодаря баррандовской диете я похудела на восемь килограмм за четырнадцать дней».

    Эта диета работает по принципу – все калории, которые организм получает утром, он расходует за день. Питание у этой диеты существенно сбалансировано. Меню диеты подобрано таким образом, что в нем есть все нужные организму минералы и витамины, и необходимое количество углеводов и белков.

    Сладкоежки очень положительно отзываются о баррандовской диете.

     

    Евгения Орлова (25 лет, г.Новосибирск) пишет: «Поскольку диета позволяет включить в свой рацион кофе и сладкое, содержащее малое количество калорий, то я осталась просто в восторге. Утром я кушала творожный торт, мармелад, мороженное или желе с несладким чаем. Фантастическая диета».

    В этой диете, те, кто ее соблюдал, находят еще один плюс.

     

    Анна Руденко (22 года, г. Киев) говорит: «Пока я сидела на баррандовской диете, я не тратила много времени на приготовление каких-то диетических блюд. Завтрак у сей диеты, одинаков каждый день. Обед легко покупается в магазине. Все обязательные продукты баррандовской диеты достаточно помыть, порезать и перемешать. Очень удобно!»

     

    Однако баррандовская диета не рассчитана на быстрый сброс. Вес с этой диетой уходит медленно. Значительно снижается вес только после третьего курса данной диеты.

    Длительность одного курса – четырнадцать дней. Для увеличения эффективности диеты, необходимо добавить хотя бы минимальные физические упражнения.