RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Диета при атрофическом гастрите

Атрофический гастрит является хроническим заболеванием, при котором слизистая оболочка желудка постоянно воспаляется. ...

Разгрузочный день раз в неделю

Все слышали о том, что разгрузочные дни приносят пользу. Но далеко не все знают, какую пользу и как их проводить так, ...

Диета рис яблоки

Как известно продолжительные праздники, помимо веселья и вкусного застолья, несут с собой усталость, вялость, лишние килограммы ...

Диета для Рыб

  1. Перечень 4 салатов на сутки:
  1. Опасность: рыбы всегда любители попить. Но чрезмерное питье нередко вредит организму. Поэтому рыбам обязательно нужно следить за количеством выпитого.
  2. Недостатки: ваша невнимательность губит вас. Съели лишнего? Сами виноваты. А потом следите за своим питанием. Внимательно следите.
  3. Подходящая диета: рыбам обязательно стоит употреблять в пищу экзотические салаты. Без этого не получится сбрасывать кило, и при этом поправлять здоровье.

 

Перечень 4 салатов на сутки:

1. Огурчик, салат-латук, пара ложек домашнего сыра, небольшое манго;

2. Кусочек нежирной ветчины, стручки зеленой фасоли, апельсинчик, салат-латук;

3. Малость курицы, немного капусты цветной, чуточку консервированного зеленого горошка, зеленой фасоли и петрушки;

4. Ломтик помидора, яйцо всмятку, пара филе анчоусов, пара картофелин нарезанных кубиками (предварительно сваренные), малость оливок, салат-латук, огурчик.

 

К салату обязательно включите 1 закуску из всех:

1. Кусочек курочки или нежирной ветчины, малость кабачков, немного капусты цветной и картофеля в мундирах;

2. Пирожок духовой с рыбой, приличная порция салата овощного, малость натуральных чипсов без приправ.