RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Разгрузочный день на рисе

Кажется многим известно, что после очередного застолья, где вы устроили праздник живота, появляются незваные гости - лишние ...

Сбросить вес во время беременности

Беременность это период, когда в организме происходят гормональные перестройки. Известно, что в основном в это время ...

Разгрузочный день на соке

Сложно поспорить с тем, что свежевыжатые соки полезны для организма. Если употреблять этот продукт регулярно, то можно ...

Диета для Рыб

  1. Перечень 4 салатов на сутки:
  1. Опасность: рыбы всегда любители попить. Но чрезмерное питье нередко вредит организму. Поэтому рыбам обязательно нужно следить за количеством выпитого.
  2. Недостатки: ваша невнимательность губит вас. Съели лишнего? Сами виноваты. А потом следите за своим питанием. Внимательно следите.
  3. Подходящая диета: рыбам обязательно стоит употреблять в пищу экзотические салаты. Без этого не получится сбрасывать кило, и при этом поправлять здоровье.

 

Перечень 4 салатов на сутки:

1. Огурчик, салат-латук, пара ложек домашнего сыра, небольшое манго;

2. Кусочек нежирной ветчины, стручки зеленой фасоли, апельсинчик, салат-латук;

3. Малость курицы, немного капусты цветной, чуточку консервированного зеленого горошка, зеленой фасоли и петрушки;

4. Ломтик помидора, яйцо всмятку, пара филе анчоусов, пара картофелин нарезанных кубиками (предварительно сваренные), малость оливок, салат-латук, огурчик.

 

К салату обязательно включите 1 закуску из всех:

1. Кусочек курочки или нежирной ветчины, малость кабачков, немного капусты цветной и картофеля в мундирах;

2. Пирожок духовой с рыбой, приличная порция салата овощного, малость натуральных чипсов без приправ.