RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Как похудеть ногам и попе

Когда говорят о типах женских фигур ("груша", "песочные часы"), нельзя однозначно выделить наиболее привлекательную. Можно ...

Рецепты для диеты при гастрите

Одна из причин возникновения гастрита несбалансированность в питании человека. Различаются гастриты с повышенной и ...

Диета при эрозивном гастрите

Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает эрозия. Острая ...

Диета для Девы

  1. Завтрак (выбрать 1 из всех):
  2. Перечень закусок для 3 перекусов за день:
  1. Опасность: девы любительницы за всеми доедать, или постоянно перекусывать остатками. Это также касается и питья. Такая привычка может вылиться вам в трагичное будущее фигуры. Будьте бдительны.
  2. Недостатки: нередко у дев приличный животик, из-за чего девы постоянно нервничают и пробуют всяческие гимнастические упражнения. Обратитесь к специалисту.
  3. Подходящая диета: девам обязательно нужно научиться плотно завтракать. Не беспокойтесь. Организм выдержит. Будьте уверены. Но это обязательно.

Завтрак (выбрать 1 из всех):

1. Чуточку хлопьев из отрубей, маленький банан, тост из хлеба, стаканчик йогурта;

2. Тост с яйцом вкрутую, ломтик бекона, запеченные помидоры в малом количестве;

3. Средний кусочек дыни, пара ломтиков хлеба, пара ложек сыра, яблочко, свежий помидорчик.

 

Перечень закусок для 3 перекусов за день:

1. Пара кусочков хлеба, небольшая порция салата овощного, включая пару ложек сыра, кусочек курочки или соленого тунца;

2. Рыбка на гриле или кусочек нежирного мяса, приличная порция салата овощного;

3. Пара небольших хорошо поджаренных бифштекса, малое количество запеченных помидоров, приличная порция салата овощного под соком лимона.