RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Диета при панкреатите у взрослых

В последние десятилетия панкреатит воспаление поджелудочной железы - стал очень распространенным заболеванием. Самым главным ...

Разгрузочный день на зеленом чае

Похудение – всегда актуальная проблема для милых дам. Особенно остро она встает в преддверии весны и лета. Известно, что, ...

Разгрузочный день раз в неделю

Все слышали о том, что разгрузочные дни приносят пользу. Но далеко не все знают, какую пользу и как их проводить так, ...

Беговая дорожка - как похудеть

  1. Как похудеть не выходя из дома

Беговая дорожка - как похудетьМногие люди сталкиваются с мыслью, что они хотели бы иметь более стройную и привлекательную фигуру. Очень быстро становится понятно, что одними диетами избавиться от лишнего веса и приобрести красивое тело невозможно. Для правильного похудания организму необходимы физические нагрузки, и самой оптимальной из них является бег.

Люди, живущие в небольших городах или рядом с парковыми зонами, могут позволить себе бегать на улице. Но что делать обитателям мегаполисов, или тем кто проживает в северных регионах, где погода не всегда располагает к утренним пробежкам?

Как похудеть не выходя из дома

В таком случае на помощь придет беговая дорожка? Выберите для себя подходящий тренажер. Вы можете приобрести механическую дорожку - они более дешевы, но дают большую нагрузку на суставы. Дорожки оснащенные электромотором дороже, но обладают системой управления, которая подсчитывает пульс, количество сожженных калорий и несколькими степенями нагрузки. Именно такие тренажеры лучше всего подходят для тех, кто всерьез решил заняться похуданием и хочет контролировать процесс.

Однако, решая вопрос как толстому похудеть, не следует забывать и о здоровье. С этой точки зрения беговая дорожка тоже имеет свои плюсы. Этот тренажер дает возможность улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и развить выносливость всего организма в целом.

Покупая тренажер, ориентируйтесь не только на цену, но и на его особенности. Если вам необходимы интенсивные тренировки, то стоит поискать дорожку с более мощным мотором. Прежде чем начинать тренировки стоит проконсультироваться с врачом, и обязательно соблюдайте принцип постепенного наращивания нагрузок.


Blocked/Доступ ограничен

IP-адрес данного ресурса заблокирован в соответствии с действующим законодательством.

195.22.26.24816.04.201827-31-2018/Ид2971-18Генпрокуратура

Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ "Об информации, информационных технологиях и о защите информации".

Если Вы считаете, что включение ip-адреса нужного Вам интернет-ресурса в "Единый реестр..." или "Реестр доменных имен..." произошло по ошибке, или оно нарушает Ваши законные права, пожалуйста, обращайтесь непосредственно к уполномоченному органу по координатам на интернет-сайте реестра.

Перейти на сайт
Универсального сервиса проверки ограничения доступа к сайтам или страницам сайтов сети "Интернет"