RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...

Sex XXX Shows



Случайные истории о похудении
Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Диета после удаления геморроя

Существует два вида операций при возникновении геморроя это экстренные и плановые. Если первая проводится уже в критической ...

Как похудеть после гормональных

Во многих областях медицины практически невозможно обойтись без применения гормональных препаратов. И ни для кого не секрет, ...

Диета при остром панкреатите

Панкреатит - это воспалительный процесс в поджелудочной железе, которая играет важнейшую роль в пищеварительном процессе. ...

Диета для похудения на кашах

  1. Гречневая диета - как приготовить кашу
  2. Видео по теме

Сегодня многие понимают, что залог здоровья - в полноценном сбалансированном питании. А если человек много лет питался не совсем, так скажем, сбалансировано? Не потому что не хотел, а потому что не знал - как это? Разве нас и наших родителей этому учили?

Диета для похудения на кашах

Это сейчас, во времена доступности информации, люди начинают задумываться, откуда берутся болезни? А можно ли избежать недомоганий и лишнего веса? И большинство склоняется ко всякого рода диетам.

Злаки издавна являются основным продуктом, который потребляет человек, но ведь раньше люди не страдали ожирением и связанными с ним болезнями. Так почему бы не обратить внимание на этот продукт?

Каши содержат практически весь спектр необходимых человеку микроэлементов, причем сложные углеводы не дают ЖКТ "лениться", потому что долго усваиваются. А если ЖКТ работает в полную силу, то и отложений никаких не возникает, а если и были, то работающий кишечник все быстренько из организма выведет.

Да, диета для похудения на кашах является еще и наиболее экономически выгодным решением проблемы похудения. Злаковые стоят небольших денег, при этом не требуют каких-то особых условий хранения, даже холодильник не потребуется, так как по условиям такой диеты в каши не добавляются ни масло, ни молоко. Если цель - сбросить лишний вес. А если диета применяется для оздоровления, тогда можно добавлять мед, орехи, масло.

Гречневая диета - как приготовить кашу

Видео по теме