Плохое питание, неблагоприятные условия окружающей среды, неправильный образ жизни, сегодня все чаще и чаще, приводят к проблемам с печенью. Шлаки в организме и наличие токсических веществ, могут вызвать такое заболевание, как гепатоз.
Чтобы решить проблему этого недуга, необходимо правильно питаться. Совсем не значит, что правильно подобранная диета при гепатозе печени заставит вас голодать. В рационе больного человека должны присутствовать необходимые жиры, и исключены лишь некоторые продукты.
Идеальным вариантом, будет употребление рыбьего жира. Если его прием вызывает сильное отвращение, то можно ограничиться жирными сортами рыб, например треской.
Кисломолочные продукты, будут нужны в обязательном порядке. Кефир, варенец, ряженка, творог, сыр - ежедневно должны присутствовать на столе. Они нормализуют пищеварение и положительно влияют на работу печени.
Из круп будут полезны, прежде всего - гречка и овсянка. Они прекрасно справляются с выводом шлаков из организма.
Под запрет попадают жареные, консервированные, продукты содержащие крахмал и белок в больших количествах, а также майонез, сливки, мясной бульон.
Алкоголь и никотин исключаются полностью, они могут нанести вред и без того страдающему органу.
К диете также целесообразно будет подключить пищевые добавки и витамины.
