RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...

Sex XXX Shows



Случайные истории о похудении
Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Диета при гастрите и болезнях поджелудочной ...

Очень часто у одного и того же человека можно обнаружить гастрит и заболевание поджелудочной железы одновременно, несмотря ...

Скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.Чем опасна, методы лечения. Скользящая грыжа пищеводного отверстия ...

Сбросить вес в тренажерном зале

Умеренные нагрузки и правильное питание – главные условия для тех, кто хочет похудеть. Тренировки в тренажерном зале должны ...

Диета при жировом гепатозе печени

    Учитывая скоростной ритм современной жизни и постоянную спешку, воздействие экологии, частые перекусы, как правило, не совсем здоровой пищей, неудивителен значительный рост людей, страдающих от переизбытка веса. Данная проблема приводит в новым заболеваниям, постоянно атакующим организм, среди которых все чаще встречается жировой гепатоз печени.

    Фактическое ожирение печени несет серьезную угрозу и требует пристального внимания. Существует специальная диета при жировом гепатозе печени.

    Полезно употреблять:
    - молочные продукты (с максимально низким содержанием жирности),
    - овощи (только сырые, или же приготовленные над паром, запеченные в духовке),
    - рыба, мясо (не жирные),
    - каши (гречневая, рисовая, овсяная, манная),
    - яйца (одно в день),
    - люцерна (способствующая нормализации работы кишечника, снижению холестерина, выводящая канцерогены и токсины),
    - корень куркумы (он превосходно влияет на работу клеток печени), репейника, шалфей.

    Следует непременно исключить:
    - все жареное и жирное,
    - мясные, рыбные консервы (содержащие чересчур много приправ),
    - свежие чеснок, лук,
    - помидоры, а также редис,
    - грибы,
    - бобовые,
    - алкоголь!

    Соблюдение всех описанных рекомендаций и стремление избавиться от столь надоевшего лишнего веса и сопутствующего ему заболевания, приведет к оптимизации обмена жиров и значительному улучшению состояния.