RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я сбросила свои 50 кг лишнего веса

Сбросила 50 кг лишнего веса . И что изменилось в отношении окружающих меня людей? Я начала постепенно сбрасывать ...

Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Как беременной сбросить вес

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Разве что та, которая является счастливой обладательницей таковой. Впрочем, ...

Диета на овсяной каше

Овсяная каша блюдо особое: для кого-то практически национальный символ, для кого-то самый страшный кошмар детства. Впрочем, ...

Диета "от живота" для мужчин

Если у женщин избыточный вес чаще откладывается в районе бёдер, то у мужчин лишние килограммы в основном собираются на ...

Диета при жировом гепатозе печени

    Учитывая скоростной ритм современной жизни и постоянную спешку, воздействие экологии, частые перекусы, как правило, не совсем здоровой пищей, неудивителен значительный рост людей, страдающих от переизбытка веса. Данная проблема приводит в новым заболеваниям, постоянно атакующим организм, среди которых все чаще встречается жировой гепатоз печени.

    Фактическое ожирение печени несет серьезную угрозу и требует пристального внимания. Существует специальная диета при жировом гепатозе печени.

    Полезно употреблять:
    - молочные продукты (с максимально низким содержанием жирности),
    - овощи (только сырые, или же приготовленные над паром, запеченные в духовке),
    - рыба, мясо (не жирные),
    - каши (гречневая, рисовая, овсяная, манная),
    - яйца (одно в день),
    - люцерна (способствующая нормализации работы кишечника, снижению холестерина, выводящая канцерогены и токсины),
    - корень куркумы (он превосходно влияет на работу клеток печени), репейника, шалфей.

    Следует непременно исключить:
    - все жареное и жирное,
    - мясные, рыбные консервы (содержащие чересчур много приправ),
    - свежие чеснок, лук,
    - помидоры, а также редис,
    - грибы,
    - бобовые,
    - алкоголь!

    Соблюдение всех описанных рекомендаций и стремление избавиться от столь надоевшего лишнего веса и сопутствующего ему заболевания, приведет к оптимизации обмена жиров и значительному улучшению состояния.