RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Диета "от живота" для мужчин

Если у женщин избыточный вес чаще откладывается в районе бёдер, то у мужчин лишние килограммы в основном собираются на ...

Диета при панкреатите - меню

Панкреатит представляет собою довольно опасное заболевание, которое обусловлено инфекционным воспалением поджелудочной ...

Белковый разгрузочный день

Хотите поправить самочувствие? Предстоит серьезное мероприятие и вам нужно влезть в любимый костюм? Просто мечтаете сбросить ...

Фруктовый разгрузочный день

  1. Готовишься к вечеринке? -
  2. Видео по теме

Фруктовый разгрузочный день Самым вкусным разгрузочным днем из всех считается фруктовый разгрузочный день. Еще бы - идея его заключается в том, что вы выбираете свой любимейший фрукт: яблоко, персик, черешню, сливу, алычу, абрикос - и кушаете его в течение всего дня.

Желательно употреблять его тогда, когда вы захотите есть. При этом после шести лучше не есть вообще. Вода тоже нужна. Но, в отличие от других разгрузочных дней, количество жидкости желательно ограничить, дабы не было расстройства желудка. При употреблении воды следует придерживаться такой идеи. Если фрукт полон сока, то порцию воды нужно уменьшить.

Также от проблем с желудком убережет и другое правило - принимать в пищу только те фрукты, которые произрастают в вашем регионе.

Как и любой другой разгрузочный день, фруктовый день пройдет как по маслу, если вы подготовились к нему морально и физически. Его надо проводить в период отдыха или же в выходной.

Обычно люди после каждого дня разгрузки организма с помощью фруктов чувствуют легкость, практически не испытывая чувства голода. Бодрость организмы придают витамины, которые содержатся в любых фруктах в приличных количествах. Кишечник прочищается основательно и без проблем. А килограммы сбрасываются за один день!

Если разгрузочный день вы делаете именно для прочистки организма, советуем принимать ромашковые, крапивные, кориандровые отвары.

Готовишься к вечеринке? -

Видео по теме


Blocked/Доступ ограничен

IP-адрес данного ресурса заблокирован в соответствии с действующим законодательством.

Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ "Об информации, информационных технологиях и о защите информации".

Если Вы считаете, что включение ip-адреса нужного Вам интернет-ресурса в "Единый реестр..." или "Реестр доменных имен..." произошло по ошибке, или оно нарушает Ваши законные права, пожалуйста, обращайтесь непосредственно к уполномоченному органу по координатам на интернет-сайте реестра.

Перейти на сайт
Универсального сервиса проверки ограничения доступа к сайтам или страницам сайтов сети "Интернет"