RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...

Sex XXX Shows



Случайные истории о похудении
Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Рецепты для диеты при гастрите

Одна из причин возникновения гастрита несбалансированность в питании человека. Различаются гастриты с повышенной и ...

Рисовый разгрузочный день

Прежде чем попробовать на себе ту или иную диету, специалисты советуют провести специальный разгрузочный день. Это поможет ...

Похудеть качая пресс

О неудавшемся опыте похудения многие люди могут говорить часами. О том, что диеты недействительны, а физические упражнения ...

Фруктовый разгрузочный день

  1. Готовишься к вечеринке? -
  2. Видео по теме

Фруктовый разгрузочный день Самым вкусным разгрузочным днем из всех считается фруктовый разгрузочный день. Еще бы - идея его заключается в том, что вы выбираете свой любимейший фрукт: яблоко, персик, черешню, сливу, алычу, абрикос - и кушаете его в течение всего дня.

Желательно употреблять его тогда, когда вы захотите есть. При этом после шести лучше не есть вообще. Вода тоже нужна. Но, в отличие от других разгрузочных дней, количество жидкости желательно ограничить, дабы не было расстройства желудка. При употреблении воды следует придерживаться такой идеи. Если фрукт полон сока, то порцию воды нужно уменьшить.

Также от проблем с желудком убережет и другое правило - принимать в пищу только те фрукты, которые произрастают в вашем регионе.

Как и любой другой разгрузочный день, фруктовый день пройдет как по маслу, если вы подготовились к нему морально и физически. Его надо проводить в период отдыха или же в выходной.

Обычно люди после каждого дня разгрузки организма с помощью фруктов чувствуют легкость, практически не испытывая чувства голода. Бодрость организмы придают витамины, которые содержатся в любых фруктах в приличных количествах. Кишечник прочищается основательно и без проблем. А килограммы сбрасываются за один день!

Если разгрузочный день вы делаете именно для прочистки организма, советуем принимать ромашковые, крапивные, кориандровые отвары.

Готовишься к вечеринке? -

Видео по теме


Blocked/Доступ ограничен

IP-адрес данного ресурса заблокирован в соответствии с действующим законодательством.

Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ "Об информации, информационных технологиях и о защите информации".

Если Вы считаете, что включение ip-адреса нужного Вам интернет-ресурса в "Единый реестр..." или "Реестр доменных имен..." произошло по ошибке, или оно нарушает Ваши законные права, пожалуйста, обращайтесь непосредственно к уполномоченному органу по координатам на интернет-сайте реестра.

Перейти на сайт
Универсального сервиса проверки ограничения доступа к сайтам или страницам сайтов сети "Интернет"