RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Сколько есть калорий чтобы похудеть

Диета, основанная на подсчете калорий наиболее подходящий вариант для тех, кто не желает лишать себя удовольствия съесть ...

Что надо делать чтобы похудеть

Проблема лишнего веса особенно актуальна в преддверии лета и пляжного сезона. Заниматься борьбой с ненавистными килограммами ...

Перловая диета для похудения

В основе всех диет, применяемых с целью снижения веса, лежит исключение или ограничение питания продуктами, содержащими ...

Фруктовый разгрузочный день

  1. Готовишься к вечеринке? -
  2. Видео по теме

Фруктовый разгрузочный день Самым вкусным разгрузочным днем из всех считается фруктовый разгрузочный день. Еще бы - идея его заключается в том, что вы выбираете свой любимейший фрукт: яблоко, персик, черешню, сливу, алычу, абрикос - и кушаете его в течение всего дня.

Желательно употреблять его тогда, когда вы захотите есть. При этом после шести лучше не есть вообще. Вода тоже нужна. Но, в отличие от других разгрузочных дней, количество жидкости желательно ограничить, дабы не было расстройства желудка. При употреблении воды следует придерживаться такой идеи. Если фрукт полон сока, то порцию воды нужно уменьшить.

Также от проблем с желудком убережет и другое правило - принимать в пищу только те фрукты, которые произрастают в вашем регионе.

Как и любой другой разгрузочный день, фруктовый день пройдет как по маслу, если вы подготовились к нему морально и физически. Его надо проводить в период отдыха или же в выходной.

Обычно люди после каждого дня разгрузки организма с помощью фруктов чувствуют легкость, практически не испытывая чувства голода. Бодрость организмы придают витамины, которые содержатся в любых фруктах в приличных количествах. Кишечник прочищается основательно и без проблем. А килограммы сбрасываются за один день!

Если разгрузочный день вы делаете именно для прочистки организма, советуем принимать ромашковые, крапивные, кориандровые отвары.

Готовишься к вечеринке? -

Видео по теме