RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Продукты для белковой диеты

Белковая диета - это один из самых быстрых и эффективных способов избавиться от лишнего веса навсегда. Благодаря простым ...

Сельдереевая диета

Диета на основе сельдерея считается наиболее эффективной, а главное наиболее комфортной: соблюдая её, человек, в принципе, ...

Диета при остром гастрите

Острым гастритом называют воспаление слизистой желудка, вызываемое чаще всего пищевой токсикоинфекцией. Также к нему может ...

Какая диета при гастрите

  1. диета при гастрите
  2. Видео по теме

Какая диета при гастрите Как известно, гастрит требует специального лечения только в период своего обострения, а в остальное время требуется просто соблюдать правильную диету. Питание при воспалении слизистой оболочки желудка должно соответствовать нескольким основным принципам: соблюдение режима, исключение раздражающих блюд, поддержание кислотности желудочного сока и некоторые другие.

Если Вы всерьез поинтересуетесь у своего врача какая диета при гастрите будет самой эффективной, то он, несомненно, скажет что все индивидуально, и зависит, в первую очередь, от типа гастрита. Но можно все-таки выделить несколько ключевых моментов.

Во-первых, кушать надо часто и по часам. Трех- или четырехразовое питание позволит исключить перекусы на ходу, а строгое соблюдение времени позволит желудку заранее готовиться к приему пищи и вырабатывать столько желудочного сока, сколько необходимо. Выработайте определенный ритуал питания: создавайте спокойную атмосферу, тщательно пережевывайте еду и наслаждайтесь каждым кусочком.

Во-вторых, следите за тем, что Вы едите. Нужно убрать из рациона жареное, соленое, острое, копченое - все то, что будет раздражать желудок. При гастрите будут особенно полезны молочные продукты, злаки, овощи и фрукты (но не кислые).

Составьте себе разнообразное и полезное меню, и тогда Ваш недуг перестанет доставлять столько неудобства!

диета при гастрите

Видео по теме