RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Диета после удаления аппендицита

Любая операция сильный стресс для организма, даже если это банальный и распространенный аппендицит. После такой операции ...

Продукты для белковой диеты

Белковая диета - это один из самых быстрых и эффективных способов избавиться от лишнего веса навсегда. Благодаря простым ...

Разгрузочный день на молоке

Разгрузочные дни играют большую роль в процессе снижения веса. Проводят их, как правило, не чаще одного двух раз в ...

Разгрузочные дни при беременности

  1. bugaboo cameleon
  2. Видео по теме

Многие беременные (а чаще их старшие родственницы, мамы, бабушки, тети, которые рожали еще в советские времена) искренне считают, что во время ожидания малыша нужно есть за двоих. Мол, если хочется, то даже вредная пища нужна организму. На самом деле пресловутые соленые огурцы, тортики и прочие "вредности" и в обычном-то состоянии вредят фигуре и даже здоровью женщины, а уж в период беременности - и подавно.

Разгрузочные дни при беременности

Даже полезная пища, если ее есть сверх всякой меры, отложится в виде лишнего жира. Но самое ненужное в период 9-ти месяцев ожидания младенца - соль. Благодаря ей, в организме накапливается жидкость, и беременные мучаются сильными отеками, которые могут повредить не только будущей маме, но и малышу.

Именно поэтому врачи рекомендуют разгрузочные дни при беременности. Ничего опасного в них нет. Если в какой-то день женщина не поест, малыш в ее животе ощутит только то, что ему стало чуть свободнее. Тем более все беременные постоянно принимают витамины, полностью восполняющие недостаток полезных веществ в собственном организме и необходимые ребенку.

Самый лучший разгрузочный день - голодание. Не у всех, впрочем, оно получится. Поэтому надо выбирать продукт для разгрузки, что называется, по силам. Это может быть кефир, нежирный творог, гречка, несоленый бульон, фрукты или овощи. И никакой соли - это аксиома!

Одного разгрузочного дня в большинстве случаев достаточно будет для вывода скопившейся соли и, соответственно, лишней жидкости из организма. А дальше можно продолжать питаться разнообразными продуктами, но только опять же без соли. В идеале даже покупной хлеб (где в небольших количествах, но содержится соль) есть не следует, лучше печь домашний. Тогда угрозы отеков и лишнего веса при беременности не будет.

При первых же признаках набора лишних килограммов разгрузочный день нужно повторить.

bugaboo cameleon

Видео по теме