RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Диета на манной каше

Сегодня, несмотря на распространенное представление, будто из-за потребления манной каши можно поправиться, диетологи не ...

Диета для похудения на кашах

Сегодня многие понимают, что залог здоровья - в полноценном сбалансированном питании. А если человек много лет питался ...

Как крутить обруч, чтобы похудеть

Исследования современных ученых по поводу похудения не прекращаются по сей день. Они установили, что для коррекции талии ...

Разгрузочный день на хурме

    Хурма уже давно завоевала прекрасную репутацию среди людей, старающихся победить лишний вес и поддерживать себя в отличной форме. По своим диетическим качествам этот плод практически не уступает цитрусовым, содержа в себе всего 50-60 ккал. Что касается полезных качеств, он гораздо ценнее яблок в деле профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Хурма богата полезными для человека витаминами и кислотами, среди которых витамины В и С, витамины В1 и В2. В ней также в больших количествах присутствует кальций, калий, магний, натрий, железо и фосфор. Все эти качества делают хурму незаменимым продуктом для людей с проблемами почек, сердца, легких и нервной системы.

    Хурма активно применяется для полноценных диет, однако принести большую пользу организму способен даже обычный разгрузочный день на хурме. В такие дни употреблять ее можно без ограничений. Полезно также обильное питье из травяных настроек и трав, обезжиренного кефира.

    Начать такой разгрузочный день лучше всего со стакана воды. Через полчаса нужно съесть первую хурму, чтобы клетчатка, содержащаяся в ней, наполнила организм и начала блокировать сигналы голода. В течение дня нужно съесть еще несколько плодов с интервалом примерно в два часа.
    Использование таких разгрузочных дней не только благотворно скажется на фигуре, но и поможет улучшить пищеварение и самочувствие.