RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Как питание может гармонизировать ваш гормональный ...

Состояние гормональной системы оказывает значительное воздействие на нашу жизнь, от настроения и метаболизма до общей энергоэффективности ...

Как питание влияет на качество вашего сна

Сон — это неотъемлемая часть нашей жизни, оказывающая значительное воздействие на общее здоровье и самочувствие. Однако ...

Использование клизм для похудения: мифы и ...

В последние годы наблюдается рост популярности различных методов экспресс-похудения. Среди них выделяются клизмы как способ ...

Разгрузочный день на молоке

  1. Клип Виктории Дайнеко
  2. Видео по теме

Разгрузочный день на молоке Разгрузочные дни играют большую роль в процессе снижения веса. Проводят их, как правило, не чаще одного — двух раз в неделю с использованием в пищу только одного продукта, например молока.
Только с помощью соблюдения регулярного графика разгрузочных дней, человек может потерять до десяти килограммов лишнего веса в течении пары месяцев, не занимаясь при этом ни какими дополнительными занятиями.

Проводить разгрузочный день на молоке можно несколькими способами.
В первом за сутки человек должен выпить литр молока через равные промежутки времени, а второй вариант предусматривает употребление полутора литров молока за шесть приемов.
Использовать молоко в качестве единственного продукта питания в течении целого дня можно только людям обладающим хорошей его переносимостью. Иначе можно навредить своему здоровью.

Совмещение молока с фруктами или творогом является более щадящим вариантом разгрузочного дня. При таком сочетании человек лучше перенесет отсутствие других привычных продуктов. При использовании этого варианта употребление молока и фруктов (творога) должно происходить по отдельности друг от друга. Например: завтрак — молоко, обед — фрукты, полдник — молоко, ужин — фрукты.

Со временем организм привыкнет к такому рациону, положенному для определенных дней недели, и сам настроиться на волну очищения, омоложения и снижения веса.

Клип Виктории Дайнеко

Видео по теме