RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...

Sex XXX Shows



Случайные истории о похудении
Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Как сбросить вес при беременности

Главным доводом, для того чтобы сбрасывать вес при беременности, должны стать серьезные медицинские показания. Переживать ...

Диета на семь дней

Общепризнанно, что худеть лучше всего на 4 (максимум - 6) кг в месяц, тогда утерянные жировые отложения не вернутся. ...

Диета при остром гастрите

Острым гастритом называют воспаление слизистой желудка, вызываемое чаще всего пищевой токсикоинфекцией. Также к нему может ...

Разгрузочный день на молоке

  1. Клип Виктории Дайнеко
  2. Видео по теме

Разгрузочный день на молоке Разгрузочные дни играют большую роль в процессе снижения веса. Проводят их, как правило, не чаще одного — двух раз в неделю с использованием в пищу только одного продукта, например молока.
Только с помощью соблюдения регулярного графика разгрузочных дней, человек может потерять до десяти килограммов лишнего веса в течении пары месяцев, не занимаясь при этом ни какими дополнительными занятиями.

Проводить разгрузочный день на молоке можно несколькими способами.
В первом за сутки человек должен выпить литр молока через равные промежутки времени, а второй вариант предусматривает употребление полутора литров молока за шесть приемов.
Использовать молоко в качестве единственного продукта питания в течении целого дня можно только людям обладающим хорошей его переносимостью. Иначе можно навредить своему здоровью.

Совмещение молока с фруктами или творогом является более щадящим вариантом разгрузочного дня. При таком сочетании человек лучше перенесет отсутствие других привычных продуктов. При использовании этого варианта употребление молока и фруктов (творога) должно происходить по отдельности друг от друга. Например: завтрак — молоко, обед — фрукты, полдник — молоко, ужин — фрукты.

Со временем организм привыкнет к такому рациону, положенному для определенных дней недели, и сам настроиться на волну очищения, омоложения и снижения веса.

Клип Виктории Дайнеко

Видео по теме