RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я сбросила свои 50 кг лишнего веса

Сбросила 50 кг лишнего веса . И что изменилось в отношении окружающих меня людей? Я начала постепенно сбрасывать ...

Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Опасные пути к стройности: ошибки в использовании ...

Controlling weight is a popular goal for many, but the means to achieve it can vary greatly in safety and effectiveness. ...

Контроль холестерина: как диета влияет на ...

В современном мире многие сталкиваются с проблемой повышенного уровня холестерина. Это не только важный аспект здоровья ...

Диета при остром гастрите

Острым гастритом называют воспаление слизистой желудка, вызываемое чаще всего пищевой токсикоинфекцией. Также к нему может ...

Разгрузочный день на молоке

  1. Клип Виктории Дайнеко
  2. Видео по теме

Разгрузочный день на молоке Разгрузочные дни играют большую роль в процессе снижения веса. Проводят их, как правило, не чаще одного — двух раз в неделю с использованием в пищу только одного продукта, например молока.
Только с помощью соблюдения регулярного графика разгрузочных дней, человек может потерять до десяти килограммов лишнего веса в течении пары месяцев, не занимаясь при этом ни какими дополнительными занятиями.

Проводить разгрузочный день на молоке можно несколькими способами.
В первом за сутки человек должен выпить литр молока через равные промежутки времени, а второй вариант предусматривает употребление полутора литров молока за шесть приемов.
Использовать молоко в качестве единственного продукта питания в течении целого дня можно только людям обладающим хорошей его переносимостью. Иначе можно навредить своему здоровью.

Совмещение молока с фруктами или творогом является более щадящим вариантом разгрузочного дня. При таком сочетании человек лучше перенесет отсутствие других привычных продуктов. При использовании этого варианта употребление молока и фруктов (творога) должно происходить по отдельности друг от друга. Например: завтрак — молоко, обед — фрукты, полдник — молоко, ужин — фрукты.

Со временем организм привыкнет к такому рациону, положенному для определенных дней недели, и сам настроиться на волну очищения, омоложения и снижения веса.

Клип Виктории Дайнеко

Видео по теме