RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Диета при остром панкреатите

Панкреатит - это воспалительный процесс в поджелудочной железе, которая играет важнейшую роль в пищеварительном процессе. ...

Безуглеводная диета - отзывы

Человеку, непосвященному в тонкости работы организма, на первый взгляд кажется удивительным, как действует безуглеводная ...

Белковый разгрузочный день

Хотите поправить самочувствие? Предстоит серьезное мероприятие и вам нужно влезть в любимый костюм? Просто мечтаете сбросить ...

Разгрузочный день на соке

  1. как похудеть с помощью
  2. Видео по теме

Разгрузочный день на соке Сложно поспорить с тем, что свежевыжатые соки полезны для организма. Если употреблять этот продукт регулярно, то можно не только восполнить запас витаминов, но и вернуть красоту и молодость, избавиться от лишнего веса и приобрести красивую и подтянутую фигуру. Особенно такая диета актуальна, когда на улице становиться все теплее и теплее, впереди лето, а значит и множество свежих овощей и фруктов.

Однако, не стоит резко переходить на одни соки. Любая крайность способна нанести организму еще больший вред. Если до этого данный продукт был редким гостем на столе, то следует постепенно приучать к нему организм. Идеально для этой цели подойдет разгрузочный день на соке, который можно устраивать 1-2 раза в неделю.

К разгрузочному дню следует подготовиться и примерно за неделю исключить из рациона жареное, копченое, соленое и острое и перейти на каши, овощи, фрукты и цельнозерновой хлеб. Что же касается того, какой именно сок выбрать, то тут все зависит от особенностей пищеварения. При повышенной кислотности следует исключить соки из кислых фруктов и лучше остановится на овощных. Чистые фруктовые соки так же не рекомендуются из-за высокого содержания в них фруктозы, поэтому лучше пить смеси, например с сельдереем или тыквой. Почти все фрукты хорошо сочетаются с морковью, томатом или капустой.

За один день следует выпивать не более 14 стаканов различных смесей, как в чистом виде, так и разбавленными пополам с водой.

как похудеть с помощью

Видео по теме