RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Почему «суперпродукты» - это не единственный ...

В современном мире часто слышно о так называемых "суперпродуктах" — продуктах питания, которые якобы обладают уникальными ...

Опасности монодиет: как отказ от целых категорий ...

Монодиеты и диеты, исключающие целые категории пищи, становятся всё более популярными. Обещая быстрые результаты и ...

Диета против стресса: еда как новый метод ...

Сегодня все больше специалистов признают, что наш рацион играет значительную роль в поддержании психического здоровья. ...

Яично-апельсиновая диета

  1. Пусть говорят -- 21.02.2012 Малахова минус
  2. Видео по теме

Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию новых лекарств и пищевых добавок, способствующих быстрому снижению веса. Впрочем, существует масса надежных и проверенных годами диет, которые при правильном подходе приносят реальную пользу. Одной из таких может смело считаться яично-апельсиновая диета, известная также как европейская диета.

Яично апельсиновая диета

Основанная на сбалансированном соотношении яиц и апельсинов, эта диета позволяет сбросить от 7 до 15 кг в месяц. Без особых усилий и нагрузки на организм. Основные продукты данной диеты полезны сами по себе: яйца богаты белками, жирами и углеводами, содержат насыщенные жиры и холестерин, 15 витаминов, массу минеральных веществ. При этом калорийность одного яйца не превышает 150 ккал. Несмотря на мнение, что яйца могут провоцировать атеросклероз и другие сосудистые заболевания, благодаря высокому содержанию лецитина, этот продукт способствует нейтрализации холестерина и выводу его из организма. Яйца прекрасно усваиваются организмом, и в сочетании с апельсинами дают отличный результат в деле сжигания нежелательных килограммов.

Существует два варианта такой диеты: строгий и европейский. Первый предполагает употребление в пищу только двух продуктов с обильным и разнообразным питьем. В первую неделю такой диеты необходимо есть 9 яиц и 6 апельсинов в 3 приема. Во вторую неделю к ним можно добавлять сырые овощи и зелень. Европейская диета более мягкая и допускает употребление таких продуктов как кефир, вареная рыба, нежирное мясо, сырые и вареные овощи, каши.

Пусть говорят -- 21.02.2012 Малахова минус

Видео по теме