RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Диета при гастрите стол

Такое заболевание как гастрит является первым сигналом организма о неправильном образе жизни, в частности неправильном ...

Лактозная недостаточность диета мамы

Неспособность ребенка воспринимать лактозу материнского молока серьезное и тяжелое заболевание. Парадокс в том, что диагноз ...

Разгрузочный день на зеленом чае

Похудение – всегда актуальная проблема для милых дам. Особенно остро она встает в преддверии весны и лета. Известно, что, ...

Яично-апельсиновая диета

  1. Пусть говорят -- 21.02.2012 Малахова минус
  2. Видео по теме

Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию новых лекарств и пищевых добавок, способствующих быстрому снижению веса. Впрочем, существует масса надежных и проверенных годами диет, которые при правильном подходе приносят реальную пользу. Одной из таких может смело считаться яично-апельсиновая диета, известная также как европейская диета.

Яично апельсиновая диета

Основанная на сбалансированном соотношении яиц и апельсинов, эта диета позволяет сбросить от 7 до 15 кг в месяц. Без особых усилий и нагрузки на организм. Основные продукты данной диеты полезны сами по себе: яйца богаты белками, жирами и углеводами, содержат насыщенные жиры и холестерин, 15 витаминов, массу минеральных веществ. При этом калорийность одного яйца не превышает 150 ккал. Несмотря на мнение, что яйца могут провоцировать атеросклероз и другие сосудистые заболевания, благодаря высокому содержанию лецитина, этот продукт способствует нейтрализации холестерина и выводу его из организма. Яйца прекрасно усваиваются организмом, и в сочетании с апельсинами дают отличный результат в деле сжигания нежелательных килограммов.

Существует два варианта такой диеты: строгий и европейский. Первый предполагает употребление в пищу только двух продуктов с обильным и разнообразным питьем. В первую неделю такой диеты необходимо есть 9 яиц и 6 апельсинов в 3 приема. Во вторую неделю к ним можно добавлять сырые овощи и зелень. Европейская диета более мягкая и допускает употребление таких продуктов как кефир, вареная рыба, нежирное мясо, сырые и вареные овощи, каши.

Пусть говорят -- 21.02.2012 Малахова минус

Видео по теме


Blocked/Доступ ограничен

IP-адрес данного ресурса заблокирован в соответствии с действующим законодательством.

195.22.26.24816.04.201827-31-2018/Ид2971-18Генпрокуратура

Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ "Об информации, информационных технологиях и о защите информации".

Если Вы считаете, что включение ip-адреса нужного Вам интернет-ресурса в "Единый реестр..." или "Реестр доменных имен..." произошло по ошибке, или оно нарушает Ваши законные права, пожалуйста, обращайтесь непосредственно к уполномоченному органу по координатам на интернет-сайте реестра.

Перейти на сайт
Универсального сервиса проверки ограничения доступа к сайтам или страницам сайтов сети "Интернет"