RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Диета при панкреатите у детей

Возникновение панкреатита у детей в наше время достаточно распространенный случай. Развиться воспаление поджелудочной железы ...

Гречневый разгрузочный день

Хорошая фигура никогда не выходит из моды. Возможно, именно поэтому девушки готовы идти на различные хитрости, чтобы достичь ...

Диета при атрофическом гастрите

Атрофический гастрит является хроническим заболеванием, при котором слизистая оболочка желудка постоянно воспаляется. ...

Диета для похудения на кашах

  1. Гречневая диета - как приготовить кашу
  2. Видео по теме

Сегодня многие понимают, что залог здоровья - в полноценном сбалансированном питании. А если человек много лет питался не совсем, так скажем, сбалансировано? Не потому что не хотел, а потому что не знал - как это? Разве нас и наших родителей этому учили?

Диета для похудения на кашах

Это сейчас, во времена доступности информации, люди начинают задумываться, откуда берутся болезни? А можно ли избежать недомоганий и лишнего веса? И большинство склоняется ко всякого рода диетам.

Злаки издавна являются основным продуктом, который потребляет человек, но ведь раньше люди не страдали ожирением и связанными с ним болезнями. Так почему бы не обратить внимание на этот продукт?

Каши содержат практически весь спектр необходимых человеку микроэлементов, причем сложные углеводы не дают ЖКТ "лениться", потому что долго усваиваются. А если ЖКТ работает в полную силу, то и отложений никаких не возникает, а если и были, то работающий кишечник все быстренько из организма выведет.

Да, диета для похудения на кашах является еще и наиболее экономически выгодным решением проблемы похудения. Злаковые стоят небольших денег, при этом не требуют каких-то особых условий хранения, даже холодильник не потребуется, так как по условиям такой диеты в каши не добавляются ни масло, ни молоко. Если цель - сбросить лишний вес. А если диета применяется для оздоровления, тогда можно добавлять мед, орехи, масло.

Гречневая диета - как приготовить кашу

Видео по теме