RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Спортивная диета для похудения

Если вам кажется, что в жизни нет совершенства и идеал недостижим, особенно – идеал фигуры, то это совершенно не так. ...

Диета при гастрите для похудения

Очень многие страдают таким распространенным заболеванием, как гастрит. Современный ритм жизни неблагоприятно сказывается ...

Диета после удаления аппендицита

Любая операция сильный стресс для организма, даже если это банальный и распространенный аппендицит. После такой операции ...

Диета любимая меню

  1. Диета любимая отзывы
  2. Видео по теме

Диета любимая меню Диета с символичным названием Любимая» . Ее преимущественная особенность заключается в чередовании калорийной и легкой пищи. Такой метод позволяет улучшить состояние кишечника и, соответственно, сбросить лишние килограммы. Итак, диета любимая меню:

День №1 — живительная влага

В течение 12 часов необходимо ограничить себя в еде. Пить можно сколько душе угодно, желательно побольше, дабы вывести из организма все ненужные вредные вещества.

День №2 - овощи и только овощи.

Рацион питания должен состоять исключительно из овощей. Особое внимание стоит уделить белокочанной капусте, которая быстро сжигает жир. В салаты можно добавлять натуральное оливковое или растительное масло.

День №3 - Фрукты и больше ничего

Съешьте в течение дня три килограмма своих любимых фруктов.

День №4 - Полезные белки

Позвольте себя порадовать куриной грудкой, креветками или вареной рыбкой. Достаточно пяти маленьких порций на весь день

День №5

Переходный период к нормальному питанию. Начните утро с легкой пищи, например, с салатика из фруктов или любимых овощей. Постепенно начинайте привыкать к нормальной еде. Ешьте вовремя, но в малых количествах. Забудьте о большом количестве соли и сахаре.

Диета любимая отзывы

Видео по теме