RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Рецепты для диеты при гастрите

Одна из причин возникновения гастрита несбалансированность в питании человека. Различаются гастриты с повышенной и ...

Диета на манной каше

Сегодня, несмотря на распространенное представление, будто из-за потребления манной каши можно поправиться, диетологи не ...

Диета "от живота" для мужчин

Если у женщин избыточный вес чаще откладывается в районе бёдер, то у мужчин лишние килограммы в основном собираются на ...

Диета любимая меню

  1. Диета любимая отзывы
  2. Видео по теме

Диета любимая меню Диета с символичным названием Любимая» . Ее преимущественная особенность заключается в чередовании калорийной и легкой пищи. Такой метод позволяет улучшить состояние кишечника и, соответственно, сбросить лишние килограммы. Итак, диета любимая меню:

День №1 — живительная влага

В течение 12 часов необходимо ограничить себя в еде. Пить можно сколько душе угодно, желательно побольше, дабы вывести из организма все ненужные вредные вещества.

День №2 - овощи и только овощи.

Рацион питания должен состоять исключительно из овощей. Особое внимание стоит уделить белокочанной капусте, которая быстро сжигает жир. В салаты можно добавлять натуральное оливковое или растительное масло.

День №3 - Фрукты и больше ничего

Съешьте в течение дня три килограмма своих любимых фруктов.

День №4 - Полезные белки

Позвольте себя порадовать куриной грудкой, креветками или вареной рыбкой. Достаточно пяти маленьких порций на весь день

День №5

Переходный период к нормальному питанию. Начните утро с легкой пищи, например, с салатика из фруктов или любимых овощей. Постепенно начинайте привыкать к нормальной еде. Ешьте вовремя, но в малых количествах. Забудьте о большом количестве соли и сахаре.

Диета любимая отзывы

Видео по теме