RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Болит поджелудочная - диета

Тот, кто хоть раз в жизни испытывал проблемы с поджелудочной железой, никогда не забудет эти специфические ощущения. ...

Как толстому похудеть

Каждый толстый человек хоть раз в жизни, да пробовал похудеть. У кого-то это удачно получилось, и в полки стройных пополнились. ...

Разгрузочный день на зеленом чае

Похудение – всегда актуальная проблема для милых дам. Особенно остро она встает в преддверии весны и лета. Известно, что, ...

Диета при жировом гепатозе печени

    Учитывая скоростной ритм современной жизни и постоянную спешку, воздействие экологии, частые перекусы, как правило, не совсем здоровой пищей, неудивителен значительный рост людей, страдающих от переизбытка веса. Данная проблема приводит в новым заболеваниям, постоянно атакующим организм, среди которых все чаще встречается жировой гепатоз печени.

    Фактическое ожирение печени несет серьезную угрозу и требует пристального внимания. Существует специальная диета при жировом гепатозе печени.

    Полезно употреблять:
    - молочные продукты (с максимально низким содержанием жирности),
    - овощи (только сырые, или же приготовленные над паром, запеченные в духовке),
    - рыба, мясо (не жирные),
    - каши (гречневая, рисовая, овсяная, манная),
    - яйца (одно в день),
    - люцерна (способствующая нормализации работы кишечника, снижению холестерина, выводящая канцерогены и токсины),
    - корень куркумы (он превосходно влияет на работу клеток печени), репейника, шалфей.

    Следует непременно исключить:
    - все жареное и жирное,
    - мясные, рыбные консервы (содержащие чересчур много приправ),
    - свежие чеснок, лук,
    - помидоры, а также редис,
    - грибы,
    - бобовые,
    - алкоголь!

    Соблюдение всех описанных рекомендаций и стремление избавиться от столь надоевшего лишнего веса и сопутствующего ему заболевания, приведет к оптимизации обмена жиров и значительному улучшению состояния.