RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Как питание помогает улучшить состояние кожи ...

При потере веса люди часто сталкиваются с проблемами потери блеска и упругости кожи, а также ухудшением состояния волос. ...

Пять сладких и полезных десертов, которые ...

Современный образ жизни всё чаще заставляет нас задумываться о том, что мы едим. Особенно это касается сладких угощений, ...

Роль сна в эффективном процессе похудения

Современный ритм жизни требует от нас постоянной активности, что нередко отражается на нашем режиме сна. Многие считают, ...

Моя история похудения

    Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, к страшным скандалам и тяжбам, которые неизбежно сказывались на набранных вновь кило.

    Моя история похудения — О! Диеты! - блог о похуденииЯ просто молчу уже о том, что иногда просто захлёбывалась слюной, когда, например, собиралась приготовить своей семье простой завтрак, или, когда проходила мимо какого-нибудь магазина с выпечкой.

     

    Единственная диета, которая смогла мне хоть как-то помочь – это Кремлёвская.

    Я всё-таки была сильно равнодушна ко всему сладкому и мучному, однако, я не могла представить свою жизнь без кусочка мяса, или селёдки, потому я решила, что стоит опробовать в действии.

     

    В конце концов, мой истощённый организм начал сильно требовать от меня немножко мучного. Начался процесс, который можно назвать заеданием. Я просто заедала все недостатки в мучнистой пище различными пирожными, которые неизбежно вытекли в то, что я нашла ещё одну страшную любовь – сладкое.

    Не стоит, я думаю, говорить о том, что я быстро набрала свои старые кило. Более того, вместо того, чтобы весить 52 кг, я стала весить все 66 кг. Потом прошли вторые роды, и уже весила я на 6 кг больше. В итоге, если я могла ещё как-то стерпеть 60 кг, то все 72 оказались для меня просто настоящей точкой возврата. Представьте этот квадрат, рост которого 162 см, передвигающийся по квартире. Это было просто ужасно.

    Затем я твёрдо решила, что надо что-то менять, а потому залезла в сеть Интернет, где начала искать хоть какое-нибудь средство, которое поможет мне приобрести фигуру мечты. Более того, надо было найти средство, которое я не брошу в первый же день.

     

    Первой попавшейся мне ссылкой, как не странно, был ресурс Кати Миримановой, где была расположена система «Минус 60». Меня это очень заинтересовало, и в итоге я прочла всю её историю похудения.

    Она смогла за полтора года скинуть около 60 кг. Я скачала книгу. Первая строчка, которая ворвалась во всю мою оставшуюся жизнь, оказалась такая: «Человек, который хочет изменить что-то, ищет возможности, который не хочет – причины».

     

    Вторая фраза, которая также закрепилась в голове у меня, стала: «Начни прямо сегодня. Завтра будет поздно!» Вначале я читала эту историю и немного улыбалась, потому что та самая героиня рассказа Катя полностью описывала все свои страхи, комплексы и сомнения, которые также в это время присутствовали у меня.

    Я поняла, что я такой же человек, и если такой оказалась Катя, то я тоже смогу изменить свою жизнь к лучшему. Если все ошибки, которые мы совершаем, крайне похожи на те, которые были у Кати, значит, я на правильном пути.

     

    Естественно, с того же дня я начала выполнять всё, что было указано в системе. Конечно, постепенно я начала немного остывать от того пыла, который захватил меня в самом начале, но система работала, а потому бросать её никто не собирался.

     

    Моя история похудения — О! Диеты! - блог о похуденииСейчас прошло уже около месяца, и я скинула всего-то 2 кг. Не смотря на это через некоторое время, у нас в квартире начался ремонт, в связи с чем, мне пришлось немного забросить систему, и 2 кг вернулись буквально за неделю.

    Потом система возобновилась, и я смогла сбросить ещё около 2 кг. Итого получилось минус 4 кг, не включая тот 1 кг, который ушёл из меня вчера.

     

    Казалось бы, почему я до сих пор не бросила эту систему, которая приносит мне столь скромные результаты. Я вам отвечу почему. Потому что у меня очень сильно ушли объёмы в талии, бедрах, обхват груди стал меньше. Я поняла, что мой процесс похудения лежит немного в иной плоскости, а потому у меня вначале будут уменьшаться объёмы, а затем уже вес. Я постоянно напоминаю себе самый важный факт, который помогает мне ежедневно бороться с весом: «я худею, для того, чтобы похудеть.

    Я никому ничего не доказываю. Я просто делаю всё, и в итоге похудею». Всё очень просто. Я вижу результат своего похудения и радуюсь этому. Конечно, я не идеальна. И многие сказали бы, что давно смогли бы сбросить целую гору кило.

    Но я чувствую, что делаю всё верно, и результаты есть, а значит, я буду продолжать работать над собой. Несмотря на особо небольшое количество времени, которое прошло с момента начала занятий, я стала особым фанатом система от Кати, а потому знаю, что буду продолжать доставлять себе такое удовольствие!

     

    Если остановиться немного более детально на самой системе «Минус 60», то я могу сказать, что эта система, естественно, включает в себя не только особый режим питания, но и целую систему по уходу за своим телом, а также целый комплекс физических нагрузок. Если говорить напрямую, то в идеале требуется: каждый день заниматься с обручем, и делать зарядку в течение, хотя бы 25 минут. Главное, чтобы ежедневно.

    Следующим важным моментом является скраб по уходу за телом, который содержит в себе частички кофе, а также особый крем, в который добавляется мумие (лекарство продаётся в любой аптеке). Он помогает от растяжек на теле, а также способствует тонизированию кожи. Конечно, во всей этой процедуры, мне очень нравится сам скраб. Я потом начинаю пахнуть так приятно. Конечно, немного мне нравится и обруч, когда накрутившись, я чувствую полную усталость, и знаю, что теперь-то я точно похудела снова!