RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Диета при гастрите стол

Такое заболевание как гастрит является первым сигналом организма о неправильном образе жизни, в частности неправильном ...

Рисовый разгрузочный день

Прежде чем попробовать на себе ту или иную диету, специалисты советуют провести специальный разгрузочный день. Это поможет ...

Диета при обострении гастрита

Диета при гастрите должна быть щадящей как химически, так и механически и при этом достаточно полноценной, что бы не ...

Почему я не худею?

    Первые попытки по снижению веса чаще всего дают свои качественные результаты. Вы активны и рады наблюдать за тем, как килограммы улетучиваются. Это стимулирует на продолжение подвига.

    Правда, рано или поздно все-таки наступает тот самый момент, когда организм предательски отказывается худеть. Он останавливается на определенной точке своего веса, и больше Вы не «сдвигаетесь» ни на шаг. Почему же процесс похудения идет-идет и вдруг так резко останавливается, замирает?


    Монодиеты

    Неделя на рисе или же на гречке приводит к тому, что вам точно удастся похудеть. Правда, сделать это он сможет только до определенного предела. И больше ни грамма!

    Организм объявляет Вам бойкот и говорит о том, что худеть больше не намерен, не желает. Краткосрочные диеты, что сегодня мы можем видеть на своих экранах, только в теории весьма эффективные. Чего уж и говорить про то, что все они дают временный эффект.


    Чрезмерное усердие

    Вес останавливается в тех случаях, когда мышцам дается огромнейшая силовая нагрузка при полном отсутствии необходимого ему адекватного питания. Наше тело просто выдерживает, начинает все больше и больше капризничать. Вы просто бросаете занятия, а ранее потерянный вес со временем возвращается. Регулярная нагрузка оказывается гораздо полезнее и в несколько раз эффективнее, нежели ударные забеги до полусмерти.


    Нет разнообразия?

    Правильное похудение может иметь место только в том случае, если вы правильно и грамотно сочетаете в своей программе два вида:

    • силовые тренировки,
    • кардиотренировки.

    При использовании одного типа нагрузки (пускай он даже вам не слишком-то и нравится) это вполне естественно. Пройдет время, и тело привыкнет, со временем перестанет лишаться заветных килограммов.


    Несколько слов про иллюзии лени. Есть женщины, которые заменяют свои тренировки приспособлениями современной техники. Эти приспособления могут называться как чудо-поясом для похудения, так и вибромассажным креслом для ликвидации целлюлита. В общем, названия могут быть самыми различными, а толку ноль от них!


    Blocked/Доступ ограничен

    IP-адрес данного ресурса заблокирован в соответствии с действующим законодательством.

    195.22.26.24816.04.201827-31-2018/Ид2971-18Генпрокуратура

    Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ "Об информации, информационных технологиях и о защите информации".

    Если Вы считаете, что включение ip-адреса нужного Вам интернет-ресурса в "Единый реестр..." или "Реестр доменных имен..." произошло по ошибке, или оно нарушает Ваши законные права, пожалуйста, обращайтесь непосредственно к уполномоченному органу по координатам на интернет-сайте реестра.

    Перейти на сайт
    Универсального сервиса проверки ограничения доступа к сайтам или страницам сайтов сети "Интернет"