RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Диета при гастрите пониженной кислотностью

Единственными способами избавления от гастрита является диета, отказ от таких привычек как курение и алкоголь и уход ...

Диета при обострении гастрита

Диета при гастрите должна быть щадящей как химически, так и механически и при этом достаточно полноценной, что бы не ...

Перловая диета для похудения

В основе всех диет, применяемых с целью снижения веса, лежит исключение или ограничение питания продуктами, содержащими ...

Как я восстанавливалась после беременности

    Как я восстанавливалась после беременности — О! Диеты! - блог о похуденииЭту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после беременности. Как и многие другие худенькие мамы, за беременность я прибавила в весе на целых 11 кг.

    После родов за короткий промежуток времени ушли 8 кг, пропал живот, а через 4 месяца я уже имела свой вес, который был у меня до беременности. Потом наступила вторая беременность, я здесь уже набрала около 20 кг.

    Появился второй подбородок, мои ноги перестали вмещаться в любые джинсы и сапоги, которые носились налегке до беременности. Более того, комбинезон, который был куплен в первую беременность, также на меня не налезал. После родов у меня остались целых 12 кг, а также огромный живот. Естественно, надо было что-то делать с этим.

     

    Просто раньше, я никогда не могла превысить вес больше отметки в 51 кг. Поэтому, конечно, такой «после беременный» вес меня никак не устраивал. Уже через месяц после вторых родов, я стала заниматься собой. Начала качать пресс. Но, как вы сами понимаете, двое голодных детей и муж не могли позволить заниматься мне, как я хотела бы. Правда и расслабиться я тоже не могла, а потому живот стал сам по себе постепенно уходить. Через 7 месяцев я стала весить 53 кг, что меня вполне устроило.

    Как я восстанавливалась после беременности — О! Диеты! - блог о похудении

     

    Честно говоря, я не сильно знаю, что так хорошо повлияло на мой вес, но у меня есть некоторые привычки, которые, как мне кажется, помогли мне в этом:

     

    Мне очень нравится чай, а потому пью я его, почти пять раз на день

    Ем, только когда действительно проголодалась, потому что «покушать за компанию» может вылиться вам в пару лишних кило через месяц.

    Нравится, есть мясо, нежирное. А вот к тортам и сладостям отношусь прохладно.

    Сама по себе я немного ленивая, поэтому, когда остаётся последняя порция, я отдаю её своему мужу, а сама в это время пью чай с простым бутербродом.

    Мой муж считает, что я похудела только потому, что очень хотела похудеть, не более. Просто сам он не считает, что его дополнительные 20 кг, которые он также набрал за 2 моих беременности, ему мешают, а потому остаются с ним и сейчас.


    Blocked/Доступ ограничен

    IP-адрес данного ресурса заблокирован в соответствии с действующим законодательством.

    195.22.26.24816.04.201827-31-2018/Ид2971-18Генпрокуратура

    Доступ к информационному ресурсу ограничен на основании Федерального закона от 27 июля 2006 г. № 149-ФЗ "Об информации, информационных технологиях и о защите информации".

    Если Вы считаете, что включение ip-адреса нужного Вам интернет-ресурса в "Единый реестр..." или "Реестр доменных имен..." произошло по ошибке, или оно нарушает Ваши законные права, пожалуйста, обращайтесь непосредственно к уполномоченному органу по координатам на интернет-сайте реестра.

    Перейти на сайт
    Универсального сервиса проверки ограничения доступа к сайтам или страницам сайтов сети "Интернет"