RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Как я сбросила свои 50 кг лишнего веса

Сбросила 50 кг лишнего веса . И что изменилось в отношении окружающих меня людей? Я начала постепенно сбрасывать ...

Беговая дорожка - как похудеть

Многие люди сталкиваются с мыслью, что они хотели бы иметь более стройную и привлекательную фигуру. Очень быстро становится ...

Диета после операции грыжи

Спустя несколько часов после операции разрешается пить. На следующий день назначается легкая диета, которая рассчитана ...

Белковый разгрузочный день

Хотите поправить самочувствие? Предстоит серьезное мероприятие и вам нужно влезть в любимый костюм? Просто мечтаете сбросить ...

Как я восстанавливалась после беременности

    Как я восстанавливалась после беременности — О! Диеты! - блог о похуденииЭту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после беременности. Как и многие другие худенькие мамы, за беременность я прибавила в весе на целых 11 кг.

    После родов за короткий промежуток времени ушли 8 кг, пропал живот, а через 4 месяца я уже имела свой вес, который был у меня до беременности. Потом наступила вторая беременность, я здесь уже набрала около 20 кг.

    Появился второй подбородок, мои ноги перестали вмещаться в любые джинсы и сапоги, которые носились налегке до беременности. Более того, комбинезон, который был куплен в первую беременность, также на меня не налезал. После родов у меня остались целых 12 кг, а также огромный живот. Естественно, надо было что-то делать с этим.

     

    Просто раньше, я никогда не могла превысить вес больше отметки в 51 кг. Поэтому, конечно, такой «после беременный» вес меня никак не устраивал. Уже через месяц после вторых родов, я стала заниматься собой. Начала качать пресс. Но, как вы сами понимаете, двое голодных детей и муж не могли позволить заниматься мне, как я хотела бы. Правда и расслабиться я тоже не могла, а потому живот стал сам по себе постепенно уходить. Через 7 месяцев я стала весить 53 кг, что меня вполне устроило.

    Как я восстанавливалась после беременности — О! Диеты! - блог о похудении

     

    Честно говоря, я не сильно знаю, что так хорошо повлияло на мой вес, но у меня есть некоторые привычки, которые, как мне кажется, помогли мне в этом:

     

    Мне очень нравится чай, а потому пью я его, почти пять раз на день

    Ем, только когда действительно проголодалась, потому что «покушать за компанию» может вылиться вам в пару лишних кило через месяц.

    Нравится, есть мясо, нежирное. А вот к тортам и сладостям отношусь прохладно.

    Сама по себе я немного ленивая, поэтому, когда остаётся последняя порция, я отдаю её своему мужу, а сама в это время пью чай с простым бутербродом.

    Мой муж считает, что я похудела только потому, что очень хотела похудеть, не более. Просто сам он не считает, что его дополнительные 20 кг, которые он также набрал за 2 моих беременности, ему мешают, а потому остаются с ним и сейчас.