RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...

Sex XXX Shows



Случайные истории о похудении
Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Диета на кашах - меню

Преимущество таких видов диет вполне очевидно крупы содержат клетчатку, которая хорошо чистит кишечник. Кроме того каши ...

Разгрузочные дни при беременности

Многие беременные (а чаще их старшие родственницы, мамы, бабушки, тети, которые рожали еще в советские времена) искренне ...

Диета при гепатозе печени

Плохое питание, неблагоприятные условия окружающей среды, неправильный образ жизни, сегодня все чаще и чаще, приводят к ...

Диета для Близнецов

  1. Обязательно используйте 1 из перечисленных закусок:
  1. Опасность: нередко близнецы любят что-то пожевать. Это может быть не только орехи, или печенье. Вход идут и остатки от обеда, ужина. Будьте внимательны к этому.
  2. Недостаток: у многих близнецов толстые предплечья, которые портят фигуру. Немало близнецов очень пассивны к спорту, что играет плохую шутку с вами. Не стоит загорать на пляже, идите и хорошенько поплавайте.
  3. Подходящая диета: нужно обязательно организовать шестиразовое питание, которое будет включать «основное блюдо», а также неплохо постоянно добавлять порцию смешанного салата, который стоит заправить лимонным соком. Каждая порция порядка 200 калорий.

 

Тосты: возьмите пару ломтиков хлеба, а затем наполните их 1 набором из представленных: чуточку эдемского сыра, запеченный помидорчик; чуточку спагетти или вареных фасолей; яичко куриное; мякоть банана с добавлением пары ложек йогурта.

 

Закуски из рыбы и мяса: малость рыбы-гриль или любого мяса нежирного типа на выбор с парой ложек качественного вареного риса. Стоит также добавить стручки зеленой фасоли, сельдерей, капусту.

 

Закуски из картофеля: небольшую порцию сваренного картофеля в мундире размять и использовать, добавляя 1 из всех начинок:

1. 3 ложки сыра;

2. Пара ложек фасоли;

3. Пара ложек йогурта с малостью тертого качественно сыра.

 

Обязательно используйте 1 из перечисленных закусок:

1. Яблочко, апельсинчик, банан;

2. Малость несладких хлопьев с яблочком ломтиками;

3. Половинку средней дыни, чуточку малины, бисквит сухой