RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...

Sex XXX Shows



Случайные истории о похудении
Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Творожный разгрузочный день

Получать удовольствие от еды и при этом стремительно худеть? Это не мечта, это реальность. В этом Вам поможет творожный ...

Диета при панкреатите и гастрите

Гастрит это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, причиной которого обычно являются погрешности в питании, ...

Диета при экземе

Экзема - болезнь как правило затяжная и любое улучшение рассматривается как маленькая победа. В немалой степени, течение ...

Диета для Близнецов

  1. Обязательно используйте 1 из перечисленных закусок:
  1. Опасность: нередко близнецы любят что-то пожевать. Это может быть не только орехи, или печенье. Вход идут и остатки от обеда, ужина. Будьте внимательны к этому.
  2. Недостаток: у многих близнецов толстые предплечья, которые портят фигуру. Немало близнецов очень пассивны к спорту, что играет плохую шутку с вами. Не стоит загорать на пляже, идите и хорошенько поплавайте.
  3. Подходящая диета: нужно обязательно организовать шестиразовое питание, которое будет включать «основное блюдо», а также неплохо постоянно добавлять порцию смешанного салата, который стоит заправить лимонным соком. Каждая порция порядка 200 калорий.

 

Тосты: возьмите пару ломтиков хлеба, а затем наполните их 1 набором из представленных: чуточку эдемского сыра, запеченный помидорчик; чуточку спагетти или вареных фасолей; яичко куриное; мякоть банана с добавлением пары ложек йогурта.

 

Закуски из рыбы и мяса: малость рыбы-гриль или любого мяса нежирного типа на выбор с парой ложек качественного вареного риса. Стоит также добавить стручки зеленой фасоли, сельдерей, капусту.

 

Закуски из картофеля: небольшую порцию сваренного картофеля в мундире размять и использовать, добавляя 1 из всех начинок:

1. 3 ложки сыра;

2. Пара ложек фасоли;

3. Пара ложек йогурта с малостью тертого качественно сыра.

 

Обязательно используйте 1 из перечисленных закусок:

1. Яблочко, апельсинчик, банан;

2. Малость несладких хлопьев с яблочком ломтиками;

3. Половинку средней дыни, чуточку малины, бисквит сухой