RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Как сочетать продукты для идеального рациона

Правильное сочетание продуктов в рационе питания играет ключевую роль в поддержании здоровья и жизненной энергии. Оно позволяет ...

Как избавиться от тёмных кругов под глазами ...

Потеря веса может быть радостным, но порой стрессовым процессом, который накладывает отпечаток не только на фигуру, но ...

Гороховая диета

  1. Секреты спорт мотивации
  2. Видео по теме

Гороховая диета Горох – одно из древнейших растений, которое не растратило свою популярность и в наше время. Уникальность его состоит в том, что, несмотря на небольшое содержание калорий, он быстро устраняет голод, вызывая чувство насыщения. В дополнение к этому горох является настоящим кладезем множества полезных веществ, в нем содержится практически вся группа витаминов В, а также PP, A, C, множество необходимых минералов и одна из важнейших аминокислот – лизин.

Неудивительно, что гороховая диета пользуется большой популярностью. Сам принцип диеты очень прост, достаточно одно из наиболее калорийных блюд дневного рациона поменять на блюдо из гороха. Таким несложным способом можно добиться снижения веса на 2-3 кг за месяц. Важно на всем протяжении диеты выпивать не менее 1.5 литров жидкости, хорошо, если это будет не просто вода, а зеленый чай или отвар ягод шиповника. Продолжительность такого режима питания не должна превышать 10 дней, иначе слишком большая потеря веса подвергнет организм дополнительному стрессу.

Существует множество вкусных блюд, которые можно приготовить из этого продукта, так что меню не будет надоедать своим однообразием. Однако, при всех своих положительных сторонах такая диета имеет ряд ограничений в применении и подходит далеко не всем. Так как горох способен вызывать брожение и повышенное газообразование в кишечнике и желудке, она противопоказана при любых заболеваниях пищеварительной системы.

Секреты спорт мотивации

Видео по теме