RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Адаптация диеты: жизнь без лактозы

Непереносимость лактозы является одной из самых распространенных пищевых аллергий, и ей страдает множество людей по всему ...

Почему низкоуглеводные диеты завоевывают ...

Низкоуглеводные диеты стали настоящим феноменом в мире фитнеса и правильного питания. Сегодня многие задаются вопросом, ...

Мифы о сладком и их влияние на нашу диету

Сладости — одно из самых спорных удовольствий в мире питания. Представление о том, что сладкое всегда вредно для здоровья ...

Разгрузочный день на зеленом чае

  1. Похудение с помощью кефирного разгрузочного дня
  2. Видео по теме

Похудение – всегда актуальная проблема для милых дам. Особенно остро она встает в преддверии весны и лета. Известно, что, прежде всего, спасают от избыточных килограммов диета и физические упражнения, но нельзя забывать о весьма действенном средстве - разгрузочных днях.

Разгрузочный день на зеленом чае

Можно осуществлять разгрузку организма, питаясь целый день какой-то одной легкой пищей, а еще можно ограничиться… зеленым чаем. Пользу этого напитка трудно переоценить: его считают, благодаря ценнейшему составу минералов и витаминов в нем, напитком долголетия. Провести даже один разгрузочный день на зеленом чае – это значит оздоровиться, а не просто похудеть.

Особенно показан зеленый чай тем людям, которые имеют проблемы с печенью, гипертоникам, диабетикам. Он уменьшает риск появления остеопороза, содержит антиоксиданты, снижает воздействие на организм загазованного воздуха больших городов, обладает мочегонными свойствами.

Разрешается во время дня разгрузки пить и холодный, и горячий напиток. Имеет большое значение правильное его приготовление: заваривать следует не кипящей водой, а просто горячей, и лучше дать воде предварительно отстояться. Настаивать чай рекомендуется не менее пяти минут. Если есть желание, по вкусу можно добавить такие травы, как мята, мелисса, крапива, также разрешается долить нежирное молоко.

Похудение с помощью кефирного разгрузочного дня

Видео по теме