RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Диета при гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь является достаточно распространенным хроническим заболеванием, которое сопровождается повышением ...

Лактозная недостаточность диета мамы

Неспособность ребенка воспринимать лактозу материнского молока серьезное и тяжелое заболевание. Парадокс в том, что диагноз ...

Как толстому похудеть

Каждый толстый человек хоть раз в жизни, да пробовал похудеть. У кого-то это удачно получилось, и в полки стройных пополнились. ...

Разгрузочный день яблоки и кефир

  1. Виктория Дайнеко «Ближе, чем танго»
  2. Видео по теме

Разгрузочный день яблоки и кефир Кефир - один из наиболее распространенных диетических продуктов. Он часто является допустимым или основным продуктом в меню различных диет из-за его насыщаемости и низкой калорийности. Высокой популярностью пользуется кефирный разгрузочный день. Его проводят как на одном только этом продукте, так совмещая его с другими диетическими продуктами, например, фруктами или овощами. Одним из наиболее распространенных сочетаний является разгрузочный день яблоки и кефир.

Для проведения этого вида разгрузочного дня необходимо запастись литром свежего кефира, жирностью не более 2.5% и килограммом яблок. Для этого вида разгрузочного дня подходят и печеные яблоки. Весь объем еды необходимо разделить на 4-5 приемов пищи и чередовать между собой (в один прием пищи -яблоки, в следующий -кефир). Помимо этих продуктов необходимо выпивать достаточное количество жидкости, а также разрешено употреблять зеленый чай.

Такая краткосрочная диета позволит Вам не только потерять до 2 кг лишнего веса, но и при регулярном проведении позволит почистить желудочно-кишечный тракт, печень. рекомендуемая частота проведения - раз в две недели. В результате проведения разгрузочных дней в организме запускается система биохимических реакций, способствующих самоочищению организма. Если же Вы хотите использовать разгрузочные дни для похудения, то Вам необходимо будет ограничивать количество потребляемых калорий и в обычное время между ними.

Виктория Дайнеко «Ближе, чем танго»

Видео по теме