RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Разгрузочный день на зеленом чае

Похудение – всегда актуальная проблема для милых дам. Особенно остро она встает в преддверии весны и лета. Известно, что, ...

Как сбросить вес при беременности

Главным доводом, для того чтобы сбрасывать вес при беременности, должны стать серьезные медицинские показания. Переживать ...

Разгрузочный день на овсянке

Хотя выражение: «Овсянка, сэр!» - сразу напоминает нам об Англии, эта каша популярна не только там, но и в других местах. ...

Разгрузочный день яблоки и кефир

  1. Виктория Дайнеко «Ближе, чем танго»
  2. Видео по теме

Разгрузочный день яблоки и кефир Кефир - один из наиболее распространенных диетических продуктов. Он часто является допустимым или основным продуктом в меню различных диет из-за его насыщаемости и низкой калорийности. Высокой популярностью пользуется кефирный разгрузочный день. Его проводят как на одном только этом продукте, так совмещая его с другими диетическими продуктами, например, фруктами или овощами. Одним из наиболее распространенных сочетаний является разгрузочный день яблоки и кефир.

Для проведения этого вида разгрузочного дня необходимо запастись литром свежего кефира, жирностью не более 2.5% и килограммом яблок. Для этого вида разгрузочного дня подходят и печеные яблоки. Весь объем еды необходимо разделить на 4-5 приемов пищи и чередовать между собой (в один прием пищи -яблоки, в следующий -кефир). Помимо этих продуктов необходимо выпивать достаточное количество жидкости, а также разрешено употреблять зеленый чай.

Такая краткосрочная диета позволит Вам не только потерять до 2 кг лишнего веса, но и при регулярном проведении позволит почистить желудочно-кишечный тракт, печень. рекомендуемая частота проведения - раз в две недели. В результате проведения разгрузочных дней в организме запускается система биохимических реакций, способствующих самоочищению организма. Если же Вы хотите использовать разгрузочные дни для похудения, то Вам необходимо будет ограничивать количество потребляемых калорий и в обычное время между ними.

Виктория Дайнеко «Ближе, чем танго»

Видео по теме