RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Борьба с весом

Начинать стоит с того, что моя борьба с избыточным весом началась ещё очень давно, около 10 лет тому назад. Сама я не ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Диета для здоровых суставов: секреты питания ...

Сохранение здоровья суставов — одна из ключевых составляющих счастливой и полноценной жизни. Поскольку суставы ежедневно ...

Как высокое содержание соли в диете влияет ...

Соль — один из наиболее привычных компонентов нашей повседневной пищи, и многие из нас не задумываются о ее влиянии на ...

Опасности экстремальных диет: обезвоживание ...

Современные диетические тенденции обещают волшебное избавление от лишних килограммов за несколько недель. Однако далеко ...

Диета при повышенном давлении

  1. Как лечить высокое давление натуральными средствами
  2. Видео по теме

Повышенное давление или гипертония - настоящий бич современного человека. Причем страдают этим заболеванием не только люди преклонного возраста, часто оно  становиться хроническим заболеванием у довольно молодых людей.

Диета при повышенном давлении

Увы, гипертония - это заболевание, которое, появившись однажды, грозит остаться навсегда. Гипертоникам приходится на протяжении жизни контролировать свое давление и стараться снижать его, до того как больного настигнет гипертонический криз.

Снизить количество таблеток или полностью отказаться от них, больному поможет соответствующая диета при повышенном давлении. Суть ее совсем не в ограничении количества пищи. Все дело в том, что непримиримым врагом гипертоника является натрий или пищевая соль. Она задерживает жидкость в организме человека, а это способствует повышению давления.

Диета для гипертоников, в первую очередь, основана на ограничении потребления натрия. Плюс к этому, в пищу включаются продукты в которых много калия и магния. Эти микроэлементы являются противоположностью натрия и уменьшают его пагубное действие.

Также советуют ограничить поступление жиров животного происхождения, чтобы избежать повышенного холестерина в крови. Как известно, холестерин снижает проходимость кровеносных сосудов, что сильно способствует повышению давления.

Как лечить высокое давление натуральными средствами

Видео по теме