RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Противопоказания гречневой диеты

Пытаясь сбросить лишний вес, люди в первую очередь задумываются о диете, которая поможет им достигнуть этой цели. Среди ...

Разгрузочные дни при беременности

Многие беременные (а чаще их старшие родственницы, мамы, бабушки, тети, которые рожали еще в советские времена) искренне ...

Диета при панкреатите - меню

Панкреатит представляет собою довольно опасное заболевание, которое обусловлено инфекционным воспалением поджелудочной ...

Диета при повышенном давлении

  1. Как лечить высокое давление натуральными средствами
  2. Видео по теме

Повышенное давление или гипертония - настоящий бич современного человека. Причем страдают этим заболеванием не только люди преклонного возраста, часто оно  становиться хроническим заболеванием у довольно молодых людей.

Диета при повышенном давлении

Увы, гипертония - это заболевание, которое, появившись однажды, грозит остаться навсегда. Гипертоникам приходится на протяжении жизни контролировать свое давление и стараться снижать его, до того как больного настигнет гипертонический криз.

Снизить количество таблеток или полностью отказаться от них, больному поможет соответствующая диета при повышенном давлении. Суть ее совсем не в ограничении количества пищи. Все дело в том, что непримиримым врагом гипертоника является натрий или пищевая соль. Она задерживает жидкость в организме человека, а это способствует повышению давления.

Диета для гипертоников, в первую очередь, основана на ограничении потребления натрия. Плюс к этому, в пищу включаются продукты в которых много калия и магния. Эти микроэлементы являются противоположностью натрия и уменьшают его пагубное действие.

Также советуют ограничить поступление жиров животного происхождения, чтобы избежать повышенного холестерина в крови. Как известно, холестерин снижает проходимость кровеносных сосудов, что сильно способствует повышению давления.

Как лечить высокое давление натуральными средствами

Видео по теме