RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Мой способ похудения за 2 месяца!

Здравствуйте все! Я хочу рассказать вам свой способ похудения, который занял у меня всего 2 месяца! Зовут меня Наталья, ...

Похудеть в животе и боках

Медики выступают против диет для беременных женщин, ведь в течение 9 месяцев будущая мать должна думать о здоровье малыша, ...

Диета доктора Морено

Не секрет, что многие женщины садятся на диету в самый последний момент, когда до важного события или торжества остается ...

Диета при гастрите и болезнях поджелудочной ...

Очень часто у одного и того же человека можно обнаружить гастрит и заболевание поджелудочной железы одновременно, несмотря ...

Как беременной сбросить вес

    Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Разве что та, которая является счастливой обладательницей таковой. Впрочем, даже самые распрекрасные красавицы с точными пропорциями порой становятся заложницами лишних килограммов. Особенно во время беременности.

    Впрочем, вопрос как беременной сбросить вес является очень актуальным для будущих мамочек. Способов масса, однако, прежде чем пытаться похудеть и привести себя в форму необходимо проконсультироваться с врачом и получить его одобрение.

    По опыту многих женщин одной из наиболее эффективных диет во время беременности можно считать диету на перловке. Различают два вида перловой диеты - строгую и демократичную.

    Строгая рассчитана на 5 дней и включает в себя только варенную перловую кашу без соли и масла, воду, зеленый чай, кефир (перед сном).

    Щадящая перловая диета более разнообразна и сбалансирована. Она рассчитана на 7 дней, в течение которых к каше можно добавлять тертые яблоки и чернослив (на завтрак), овощные салаты и вареное мясо (на обед), творог и кефир (на ужин).

    Придерживаясь перловой диеты в неделю можно потерять до 5 кг. Поэтому перловая диета для похудения - прекрасный выбор для женщин, которые не хотят навредить своему здоровью.