RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я сбросила свои 50 кг лишнего веса

Сбросила 50 кг лишнего веса . И что изменилось в отношении окружающих меня людей? Я начала постепенно сбрасывать ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Диета при обострении гастрита

Диета при гастрите должна быть щадящей как химически, так и механически и при этом достаточно полноценной, что бы не ...

Разгрузочные дни при беременности

Многие беременные (а чаще их старшие родственницы, мамы, бабушки, тети, которые рожали еще в советские времена) искренне ...

Диета при панкреатите у взрослых

В последние десятилетия панкреатит воспаление поджелудочной железы - стал очень распространенным заболеванием. Самым главным ...

Лечебное голодание в домашних условиях

  1. Халва - рецепт халвы в домашних условиях БЕЗ САХАРА!
  2. Видео по теме

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ребенок неосознанно отказывается от еды, так же поступают и заболевшие животные. Отказ от пищи дает возможность добиться и психологического и физиологического очищения. В это время организм постепенно самоочищается от шлаков, происходит оздоровление внутренних органов. Человек, который систематически практикует лечебное голодание в домашних условиях, начинает испытывать в теле необычайную легкость.

Кратковременное лечебное голодание длится от 24 до 36 часов. Этот тип принято считать наиболее полезным, но и к нему требуется подходить подготовленным. Первоначально рекомендуется отказываться от еды не чаще одного раза в месяц.

Чтобы подготовить организм к оздоровительному отказу от пищи, требуется психологический настрой. В этот день следует беречь себя от стрессов и уменьшить физические нагрузки. Необходимо полностью игнорировать еду и не соблазнять себя аппетитными ароматами. Нужно заранее выбрать определенный день, лучше, если это будет понедельник, ведь на выходные мы чаще позволяем себе излишества в еде.

Необходимо пить большое количество воды, чтобы помочь почкам вывести множество токсических веществ. Выходить из голодания тоже нужно правильно. Первой едой для вас должны стать свежая морковь и капуста, заправленные лимонным соком.

Следует помнить, что любой вид голодания нужно проводить под контролем врача.

Халва - рецепт халвы в домашних условиях БЕЗ САХАРА!

Видео по теме