RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...





Случайные истории о похудении
Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Как я восстанавливалась после беременности

Эту историю сложно назвать историей настоящего похудения. Скорее всего, это ещё одна история про восстановление после ...

Диета на кашах - отзывы

Все крупы, из которых можно приготовить кашу содержат большое количество нужных организму углеводов. Суть самой диеты как ...

Разгрузочный день на мандаринах

Разгрузочными днями на гречневой каше, кефире, бульоне, одной воде и т. п. никого не удивишь. Чего не скажешь о мандариновой ...

Спортивная диета для похудения

Если вам кажется, что в жизни нет совершенства и идеал недостижим, особенно – идеал фигуры, то это совершенно не так. ...

Японская диета - правдивые отзывы

    Любители диет, которые неоднократно испробовали массу диет, утверждают, что японская диета – самая оптимальная. Она дает возможность сильно похудеть за короткий срок.

    Также, огромным плюсом сей диеты есть то, что абсолютно все продукты данной диеты – легкодоступные и дешевые. Японская диета – самая популярная, из этого можно сделать вывод о её действенности.

     

    Алена Михайлова (28 лет, г. Санкт-Петербург) пишет: «Пару лет назад я захотела похудеть. По советам подружек я села на японскую диету. Буквально за 12-14 дней я похудела на восемь килограмм. Поначалу тяжело было, потому что от сладкого сложно отказаться. Но совсем через немного времени я втянулась».

    Однако у японской диеты немало недостатков. Сидя на сей диете нужно пить много кофе. Утренний кофе на голодный желудок – одна из особенностей данной диеты. Соответственно, людям с сердечными и сосудистыми заболеваниями эта диета противопоказана.

    Евдокия Цыбульник (28 лет, г. Одесса) говорит: «Села на японскую диету после прочтения статьи в журнале. После первых несколько дней все было прекрасно. Однако вскоре у меня появилась отдышка. Побоявшись рискнуть, я быстренько закончила сидеть на сей диете».

    Авторы японской диеты утверждают, что она поможет целые 3-4 года беззаботно жить, употребляя при этом то, что хочется и не вспоминать о лишних кило.

    Маргарита Таянова (23 года, г. Николаев) рассказывает: «Я просидела на японской диете 15 дней, потеряв за это время, пять килограмм. Однако спустя два месяца я не только вернула себе утраченные пять килограмм, но и набрала еще четыре. Похудела, называется».

    Юлия Рещенко (45 лет, г. Тула) пишет: «Я строго придерживалась японской диеты, и благодаря этому сбросила более 10 кило. После выхода с японской диеты я ограничиваю себя в еде – делаю все, чтобы так тяжело сбрасываемые килограммы не вернулись ко мне снова».