Название данной диеты говорит о её продукте. Основной ингредиент данной диеты – это, как вы сами понимаете, мясо.

Мясную диету можно приписать к белковым. Употребление мучных продуктов, сладких и продуктов содержащих крахмал в этой диете – исключается. Долго сидеть на этой диете нельзя. Максимальной срок диеты – десять дней. Не забывайте употреблять в громадных количествах питьевую воду.

Ирина Лавдеева (25 лет, г. Севастополь) говорит: «Когда я выбирала себе диету, то остановилась на мясной. Мне понравилось, что, соблюдая сею диету, голода не бывает.

Так прожила семь дней. Мне больше просто не понадобилось, потому как, мне необходимо было сбросить всего несколько килограмм. Своей цели я достигла».

Валентина Игнатьева (24 года, г. Киев) рассказывает: «Пока я сидела на мясной диете, я не голодала, а при этом вес уходил довольно таки быстро. Всего за пять дней мне удалось сбросить шесть килограмм. Каждый день я кушала отварное мясо в больших количествах (около килограмма). От энергии меня распирало. Такое было впервые.

Я очень довольна результатом мясной диеты. Также, плюсом мясной диеты является то, что кожа не обвисает, хотя похудение происходит очень быстро. Так происходит, потому что в мясе содержаться вещества, которые помимо сжигания жира еще и подтягивают кожу!»

Анна Соболева (33 года, г. Днепропетровск) пишет: «Главное, когда ты сидишь на мясной диете воздерживаться от запрещенных продуктов. Если ты этого не сделаешь – результата не будет, и придется начинать все заново.

Я всего один раз позволила себе немного сладкого, в результате чего мои труды были напрасны. Но когда я снова села на мясную диету и уже со всей строгостью подошла к вопросу запрещенных продуктов, не позволяя себе кушать лишнее, то похудела практически на восемь килограмм».