RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Я думала, веса не будет

Школа была окончена. Нереальная фигура была у меня, которой могла свободно привлекать мужской пол к себе я. Я любила ...

Как я сбросила лишний вес

Приветульки всем модникам и всем модницам =) Для того чтобы носить интересные и любимые наряды, многим приходиться ...

Как я сбросила свои 50 кг лишнего веса

Сбросила 50 кг лишнего веса . И что изменилось в отношении окружающих меня людей? Я начала постепенно сбрасывать ...

Диета при панкреатите у детей

Возникновение панкреатита у детей в наше время достаточно распространенный случай. Развиться воспаление поджелудочной железы ...

Побочные эффекты диет с высоким содержанием ...

Современные диеты с высоким содержанием белка приобрели большую популярность среди тех, кто стремится к снижению веса и ...

Гарциния камбоджийская: Миф или реальность ...

Гарциния камбоджийская, растение, произрастающее в Юго-Восточной Азии, активно используется в качестве добавки для похудения. ...

Белковая диета в отзывах

    На сегодняшний день белковая диета бьет рекорды популярности. Вот, что пишут о белковой диете наши посетители.

     

    Карина Егорова ( 38 лет, г.Нижний Новгород), которая пробовала белковую диету рассказывает: «Мой рацион дня пока я на этой диете сидела был достаточно разнообразным. Еда белковой диеты значительно вкуснее остальных. Замечу, белковая диета не заставит вас голодать.

    Но это не значит, что результат будет тяжело достижимым. Уход первых килограммов я заметила очень скоро. Буквально через два дня мой вес начал понижаться. Через 14 дней масса тела стала меньше на 10 килограмм».

    Михаил Живага (39 лет, г. Донецк): «Я сидел на диете две недели. Лично мне белковая диета подошла и очень понравилась. Я спортсмен. Благодаря белковой диете у меня все лишние килограммы достаточно быстро улетучились».

    Ангелина Капустина (32 года, г. Санкт-Петербург): «Просидев на белковой диете пару недель, мне удалось сбросить девять килограмм. Мне было не сложно придерживаться диеты. Главное – не забыть, что нужно пить воду. В противном случае организм обезводиться».

     

    Однако соблюдать белковую диету разрешается не чаще 2 недель за год. При соблюдении сей диеты необходимо уменьшить до минимума употребление жиров и углеводов. Не употребляйте картофель, масло животного происхождения, мучные и зерновые изделия.

    Употребляйте больше молочных изделий, морепродуктов, рыбу, яйца, сыры и другие продукты. Все только насыщенное белками. Однако белковая диета оказывает плохое влияние на ваши почки.

     

    Вероника Маковка (22 года, г.Москва) говорит: «Я не смогла просидеть на белковой диете более недели. По сколку почки сразу же дали о себе знать. Уже позже я выяснила, что необходимо было, оказывается, пить много жидкости – так можно было облегчить работу почек. Но этого я не делала. Думаю, позже я снова попробую белковую диету, с учетом прошлого опыта».

    Если вы приняли решение подсесть на белковую диету, то строго придерживайтесь её.