RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета Большое количество желающих похудеть ежедневно подталкивают желающих заработать на их похудении к созданию ...

Лечебное голодание в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях Лечебное голодание является самым доступным способом естественного очищения организма. В период болезни ...

Диета при эрозивном гастрите

Диета при эрозивном гастрите Эрозивный гастрит - это форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка повреждается, возникает ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Диета при панкреатите и гастрите

Гастрит это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, причиной которого обычно являются погрешности в питании, ...

Белковый разгрузочный день

Хотите поправить самочувствие? Предстоит серьезное мероприятие и вам нужно влезть в любимый костюм? Просто мечтаете сбросить ...

Разгрузочный день раз в неделю

Все слышали о том, что разгрузочные дни приносят пользу. Но далеко не все знают, какую пользу и как их проводить так, ...

Диета для Водолеев

  1. Также стоит выбрать вариант плотной закуски из нижеперечисленного перечня:
  1. Опасность: водолеи всегда любили перекусы сандвичами, а потому нередко добавляют в них все, что попадается под руку. А это обычно не самые полезные и низкокалорийные продукты.
  2. Недостатки: нередко у водолеев бывают проблемы с мочеиспусканием, а потому опухают и болят лодыжки. В этом случае стоит просто забыть на некоторое время об экзотических видах спорта, а просто проводить спокойные уик-энды, на лоне природы.
  3. Подходящая диета: главная задача для водолеев, пить много воды. Таким образом, будет лучше работать вся пищеварительная система, и, главное – мочевой пузырь. Также можно помочь себе сандвичевой диетой.

 

Выберите себе 4 варианта наполнения сандвичей в день. Для этого сандвич приготовьте из пары ломтиков хлеба, включая 1 из наполнителей по выбору: немного курицы или нежирной ветчины, чуть больше соленого тунца, банан средних размеров, и несколько грамм сыра Чеддер (низкокалорийного), ломтик бекона, который приготовить на гриле с помидорами, яйцо, 3 ложки фасоли. В качестве гарнира отлично подойдет приличная порция салата овощного.

 

Также стоит выбрать вариант плотной закуски из нижеперечисленного перечня:

1. Нежирное мясо небольших размеров с жидкой подливой, включая небольшое количество капусты, моркови и картофеля вареного;

2. Рыба на гриле, столько же картофеля в мундирах, пара ложек кукурузных зерен,  приличная порция салата овощного;

3. Кусочек дыни, баранина (нежирная) с малым количеством жидкой подливы, зеленой фасоли, брокколи. В качестве питья – стаканчик нежирного йогурта.