RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Как я сбросила свои 50 кг лишнего веса

Сбросила 50 кг лишнего веса . И что изменилось в отношении окружающих меня людей? Я начала постепенно сбрасывать ...

Как я худела, или вся моя жизнь

После прочтения нескольких статей на єтом замечательном сайте и я решилась поведать свою историю похудения. Возможно, мой ...

Как я избавилась от 30-ти с лишним килограмм

Приветствую всех, кто хочет похудеть. После прочтения похожих историй с этого сайта, мне захотелось описать свою ...

Диета для вегетарианцев и веганов: секреты ...

С каждым днем всё больше людей выбирают вегетарианство или веганство, стремясь к улучшению здоровья, заботе об окружающей ...

Опасности кето-диеты: что нужно знать перед ...

Кето-диета, основанная на увеличении потребления жиров и снижении углеводов, стала модным трендом в мире здорового питания. ...

Риски для здоровья, связанные с потреблением ...

Сегодня многие люди стремятся улучшить свою фигуру и здоровье с помощью различных диет. В последнее время особую популярность ...

Диета для Львов

  1. В течение дня съедайте 4 варианта:
  2. Ужин (выбрать 1 из всех):
  1. Опасность: львы всегда себя любили, а потому чаще всего в различных заведениях считают долгом попробовать все вкусности стола, что ведет к несбалансированному питанию и проблемам с пищеварением.
  2. Недостатки: всегда следите за здоровьем. Здоровые, «как львы», вы можете просто не замечать проблем со здоровьем, что затем выливается в немалые неприятности. Сексуальный пыл стоит также немного сбавить.
  3. Подходящая диета: наиболее калорийным является естественно ужин. Львам желательно стараться перекусывать, а вечером уже добавить все недостающие элементы.

 

В течение дня съедайте 4 варианта:

1. Хлебец, мягкий низкокалорийный сырок, банан;

2. Тарелка легкого супа, или чашечка какао с «тостиком»;

3. Обильная порция салата овощного, пара ложек сыра, ломтик ананаса;

4. Хлебец с вареной фасолью;

5. Рыба-гриль со специальным салатом из лука и помидоров, заправленные, обязательно, соком лимона;

6. Небольшой шоколадный батончик, яблочко, несколько виноградинок.

 

Ужин (выбрать 1 из всех):

1. Четверть килограмма курочки, которую запечь вместе с бульоном, помидорами, луком, а также чуточку картофельного пюре с молочком, обильная порция салата овощного, каплю ванильного мороженного;

2. Нежирная баранина (четверть кило), приготовленная на гриле, с малым количеством жидкой подливы и цветной капусты, картофель в мундире (четверть кило), булочка с отрубями, ломтик банана, запеченный с парой ложек рома, а также с добавлением пары ложек мягкого сыра:

4. Небольшая порция спагетти в томатном соусе с мидиями;

5. Индейка (четверть кило), кусочек маленькой дыни, салатик овощной, ванильное мороженное.