RSS RSS-лента нового на сайте
Новые диеты
Здоровые альтернативы для всех: как заменить ...

Здоровые альтернативы для всех: как заменить привычные закуски на полезные аналоги В современном мире найти вкусные и здоровые закуски - это настоящая задача. Узнайт

Опасные последствия нехватки микроэлементов ...

Опасные последствия нехватки микроэлементов при жестких диетах Многие люди выбирают жесткие диеты в стремлении быстро достичь идеальной фигуры, но часто забывают об опасностях, связанных ...

Планы питания для различных типов тела: ...

Планы питания для различных типов тела: как подобрать идеальный рацион Каждый из нас уникален и нуждается в особенном подходе к питанию. Узнайте, как составить оптимальный план питания для вашего ...



Интересные сайты 18+
Секс видеочат с Рунетками

Это эротический видеочат, где худенькие и неочень девочки =) развлекаются с молодыми людьми и получают за свои трансляции реальные деньги... Посмотри!

Порно фото на pornfoto.mobi

Огромная коллекция фотографий красивых и раскрепощенных девочек, которые уже похудели и демонстрируют свои прекрасные тела в обнаженном виде ... Очень возбуждающе!

Бесплатное порно 24porno.me

Смотри бесплатно лучшие секс и порно ролики, которые помогают похудеть с помощью мастурбации ... Это весело!

Видеочат рулетка: порно в онлайне

Общайтесь со случайным собеседником по вебкамере для взрослых, смотрите порно стримы красивых девушек вживую ... Чат рулетка 18+ - это анонимность и огромный выбор незнакомок!

Sex XXX Shows


Случайные истории о похудении
Стоит ли поддаваться Тайским лекарствам?

Я помню, как сейчас, что худеть я хотела ещё со студенческого времени. В то время я желала удержать вес хотя бы около ...

Моя история похудения

Моя история похудения, также оказалась не столь короткой и радужной, как хотелось бы. Многие диеты приводили к срывам, ...

Простое чудо в похудении

Вот вы верите в чудо? Или даже, если вы не верите в чудеса, согласитесь, ведь вам было бы крайне приятно, если бы неожиданно ...

Как интегрировать суперфуды в повседневный ...

Суперфуды — это уникальные продукты питания, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ, витаминов и минералов. ...

Невероятные преимущества орехов и семян: ...

Многие из нас знакомы с орехами и семенами лишь как с перекусами или дополнительными ингредиентами в десертах. Однако они ...

Опасные побочные эффекты белковых порошков ...

Белковые порошки стали неотъемлемой частью рациона многих людей, стремящихся к похудению и поддержанию хорошей физической ...

Диета для Скорпионов

  1. Рацион по часам.
  1. Опасность: скорпионы любят браться за диеты. Однако придерживаться – это удел не скорпионов. Сидели, ждали, «диетили», а потом поели? Нельзя так. Главная задача – постараться есть по часам. Не мучайте себя! Главное – скоординируйте время еды.
  2. Недостатки: пора быть самостоятельными. Вам пора научиться строить жизнь и доверять только себе. Решили заниматься спортом именно так (опираясь именно на советы квалифицированного специалиста), то придерживайтесь заданного курса.

 

Подходящая диета: главная задача – упорядочить свое питание.

Рацион по часам.

8.00: малость неподслащенных хлопьев, груша или яблочко;

10.00: малая порция легкого супа, стаканчик йогурта, крошечная булочка;

13.00: кусочек курочки-гриль или нежирной ветчины, приличная порция салата овощного, яблочко;

16.30: пара хрустящих хлебцев, чуточку низкокалорийного сырка, малость виноградин;

19.00: небольшой ромштекс, малость картофеля в мундире, приличная порция салата овощного;

22.00: чашка натурального горячего шоколада.